這些菜葉別再扔了！降脂、暖胃、活血，你想要的功效它們幾乎都有

如今，各種各樣的疾病出現似乎已司空見慣，於是養生也變得非常重要。但養生並不是只要喝滋補的湯藥就可以的，它裡面的學問可還大著呢。有很多食物看似雖然普通，也不被人重視，但營養卻極為豐富，甚至帶給大家想像不到的效果，比如這些總被扔掉的葉子，來了解下它們的功效吧。

絲瓜葉。它的清熱解毒效果非常好，夏天吃了還能祛暑，止血效果也很明顯。另外絲瓜藤也可止咳化痰，去除體內毒素，女性經常吃還能活血化瘀。

地瓜葉。其中含有豐富的β-胡蘿蔔素，進入身體後轉成維生素A，對視力有很大幫助，同時讓免疫功能增強，幫助孩子生長發育，也讓成年人的生殖功能更加強大。它裡面含有一些生物活性成分，能有效的控制腫瘤的發生，同時可以抵抗細菌和病毒的侵入，很好的緩解了慢性病的發性。

萵筍葉。裡面含有很多營養，比萵筍還要高出很多，經常吃的話能讓口腔更加乾淨，擺脫口臭帶來的各種煩惱。

胡蘿蔔葉。大家都只會吃蘿蔔，也清楚它的營養很豐富，但它的葉子也有強大功效，裡面有很多粗纖維，能增強腸胃的動力，幫助消化功能，使便秘得到緩解。

芹菜葉。估計很少有人吃它，但這種葉子可以降壓降脂，同時含有大量的鈣、鐵和纖維素，美白的效果也十分明顯。

辣椒葉。味道鮮嫩甘甜，口感很不錯，它裡面有很多營養物質，可以暖胃驅寒，經常吃可以幫助胃液分泌，讓食慾增強，對消化問題也有很大幫助，女性經常吃還能美容減肥。

這些都是最普通的葉子，也是被大家扔掉的葉子，但功效卻讓大家意外，所以下次再看到時不要扔掉了，真的很可惜。

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