牛駿峰曝為演男一號而瘦身30斤，靠練功運動減肥，自稱餓到撓牆

提起演員牛駿峰，很多小夥伴並不陌生，甚至都是看著他的作品一路成長的，比如《家有兒女》，比如《寶蓮燈前傳》再如《旋風十一人》、《微微一笑很傾城》等等，都有牛駿峰的身影，或主演或配角，從童星到如今的小生，幸運的度過了童星都用過的那段很難熬的「灰色」經歷。

但是殊不知，一直被幸運照顧的牛駿峰，也曾為了表演而付出了太多的艱辛，比如對他而言最難最苦的當屬減肥！楊紫曾曝說牛駿峰童年時很胖非常胖，而牛駿峰也說自己剛開始做童星就是因為胖而被劇組選中。

到底有多胖呢？牛駿峰說自己初中時曾一度胖到了180斤！拍電視劇《變身戰士阿龍》時自己已經非常胖了。而說起自己變胖的原因，牛駿峰也是幸福又無奈。

因為愛吃帶魚，再加上姥姥非常寵愛，所以牛駿峰的童年非常幸福，是在家常美食中度過的！牛駿峰稱自己年少時最愛吃姥姥燉的帶魚，一頓飯可以吃一大盤燉帶魚，再加上2碗米飯。媽呀，成年人都吃不了這麼多~

這還不算，等媽媽下班回來，一個人又可以再吃媽媽帶回來的全家桶+2個漢堡+一大瓶可樂！這是自己一頓飯的量！天啊，主持人阿炯聽到牛駿峰這麼大的食量，簡直驚呆~用李靜的話說是，牛駿峰完全就是因為媽媽和姥姥的寵愛，而變胖的！

然而，能吃雖然是好事，可是對於要做演員的牛駿峰而言，卻不是有利的。牛駿峰說自己就是因為胖到180斤，造成了很多不便，再加上一位老演員爺爺的話，讓他恍然大悟決定減肥。

原來在牛駿峰年少時，一位演員前輩跟他聊天說：你想做特型演員嗎？牛駿峰說不想！對方又問你想演什麼？牛駿峰說我想演中間那個，也就是男一號！

對方一聽牛駿峰想要演男一號這麼好的志向，所以當下就給他提點說：那你就不能這麼胖下去了！對方的一番話，讓牛駿峰宛如當頭一棒，立刻認知到自己真的是太胖了。

前輩的警醒，加上牛駿峰說隨後自己太胖而演砸了一出重要的表演，因為太胖導致唱《林海雪原》時唱不上去，雙重打擊下，牛駿峰終於徹徹底底的想要開始了減肥行動。

牛駿峰最終是減掉了30斤，瘦身完成目標。但是從180斤到150斤，並不是一句話的距離，而是漫長又艱難的減肥歷程。牛駿峰自曝，為了減肥真的付出太多汗水。

原本一頓飯可以吃一塊錢，減肥是只吃二毛錢的，也就是只吃原先飯量的五分之一！！！這還不算，吃不飽的牛駿峰要大量的運動，跑步，游泳，還要有時間就早上練扎靠，就是練功！

李靜說，你原先那麼能吃，減肥時不餓嗎？牛駿峰坦言沒辦法，就是生餓！而且牛駿峰還說自己當時是：餓到撓牆！哎，減肥真的很痛苦，靠餓的方法，估計所有減肥人都有深深體會。

雖然減肥過程很痛苦，但牛駿峰還是靠毅力堅持下來，並且瘦身成功！這背後，不僅看出牛駿峰的意志力，還能看出他作為演員的一種素養和追求。而且，很難能可貴的是，有這種演員危機和志向時的牛駿峰，只不過是初中時期，可見小小年紀的他，已經有很明顯的個人規劃。

想來，因為牛駿峰這份堅持，自己付出換來的減肥成效，多少能看出他演藝事業一直平穩且穩中有升的原因之一。對於演員職業的敬畏，對於自身實力的充分認知，對於演藝格局的規劃，是牛駿峰一直前進的關鍵吧。

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