為什麼原生家庭帶來的傷害如此大，以致於對父母產生極大的仇視

高考狀元、北大碩士、留美高材生，看似擁有完美人生的他，卻無時無刻不在承受原生家庭帶來的疼痛，拉黑父母並且斷絕往來，一封決裂信表明了自己對於父母的不滿和離開的決心。

父母的過度操控，已經讓自己的心理失去平衡，內心敏感脆弱，不善於交際，很難在社會中健康的生存。

他說自己就像是一個沒有靈魂的傀儡被父母操控，在小學一二年級的時候，參加班級舉行的文藝匯演，老師前一天通知了每個同學都要穿短褲，可是第二天母親執意要他穿長褲去表演，那一天的演出只有他自己沒有按照老師的要求著裝，讓老師很憤怒。

一直以來所有的衣服都是父母置辦，自己根本沒有表達喜歡的權力，直到高中的時候，才第一次能夠穿上自己喜歡的衣服，現在看來衣服是可以選擇，但是丟失的社交能力，再也回不來了。

父母有時會以愛的名義，按照自己認為對的準則和價值觀去要求自己的孩子，卻在無形中磨滅了孩子自己擁有的天性，失去學習各項能力的機會，最後成為了社會的棄兒。

現在80後、90後長大成人後與父母之間的關係，存在著不容忽視的危機，許多人沒有該有的感恩和孝順，而是對父母產生了仇視的心理。

原生家庭是孩子與父母組建的家庭模式，當父母給予你該有的關愛和尊重的時候，你會在一個健康的環境下快樂的成長，相反我們也會在錯誤的家庭模式中感受到傷害。

心理學家認為以下三種父母模式，會給孩子帶來巨大傷害

不稱職的父母

不稱職的父母就是推脫自己為人父母的責任，沒有給孩子足夠的關注和關愛，不在意孩子情緒的變化，推卸養育的責任。在這樣的家庭中，孩子會因為缺少的關愛，而感受不到自身的價值感。沒有學習的榜樣，不知道如何的去表達愛以及接受愛，逐漸的就會關閉自己愛的通道，帶著一種無力感和孤獨感步入成年。

過度操控的父母

這個類型的父母控制欲很強，時刻的將孩子掌控在自己手中，生活中的方方面面都要按照父母的安排行事，不會給孩子一點自由的權力。長期生活在這樣環境的孩子，在精神上對於父母形成了高度的依賴，沒有基本的生活技能，他們對於自我的身份沒有一個很好的區分，很難把自己視為獨立的個體。由於過度的依靠他人，總會感受到一種無能和無力感。

言語虐待的父母

這類型的父母會運用語言的暴力去攻擊孩子，對孩子的外貌、能力、智力、行為等方面，進行犀利的言語攻擊。一些父母總是不經意的說出：「你怎麼這麼笨啊，你什麼都做不好，你長得這麼丑還打扮什麼，你看別人家的孩子多好」等等。

長期的被父母用語言攻擊，會形成極端的性格，為了獲得外界的肯定，就會放任自己真實的想法，而學會去討好他人，自卑的活著。或者極度的反抗，產生報復等偏差的行為。

如何讓原生家庭的痛釋懷

父母教育方式的差錯原本不是父母的本意，我們應該正視原生家庭帶來的疼痛，不要總以此為借口來掩飾自己的無能，成長積累的疼痛，是可以在未來通過自己的努力不斷改善的。

正確釋放憤怒和悲傷

小時候在父母給我們帶來疼痛時，我們會選擇將不滿和憤怒壓抑起來，將悲傷藏在了自己的心裡，等到長大以後，這種壓抑的憤怒會通過另一種形式發泄出來，這個對象也許是社會，也許是自己的妻子孩子。所以為了避免將痛苦延續他人，我們要學會釋放自己的憤怒和悲哀。

不要壓抑情緒，在產生不良情緒的時候，通過合理的和讓自己舒服的方式去發泄，例如跑跑步、找知心朋友聊聊天等等。當你的情緒釋放之後，內心就不會壓抑痛苦，父母帶給的傷害，也會在平靜的心中慢慢平復。

主動去表達自己的意見

作為一個獨立的人，我們有自己的思想、性格、權力等，應該明確的了解自我，自己的需求是什麼，自己的追求又是什麼，勇敢的去表達自己內心真實的想法。當父母再次干擾你的時候，勇敢的表明自己的立場，克服心中的恐懼，真心的去溝通和交流，有必要時說出心中的痛苦，釋放內心的壓抑。

正視你的仇恨

被仇恨籠罩的內心，必定體驗不到快樂的存在，正視你內心的怨恨，學會理解和包容父母的行為，逐漸的去化解心中的痛苦，學會釋然。

原生家庭的影響是長遠的，想要修復也是一個漫長的過程，但是主要你主動的去行為，我們就可以通過自己的努力得到改變。