橘子皮的功效作用，搭配蜂蜜一起泡水喝效果更佳

橘子皮就是我們平時吃橘子時取下的果皮，它有著很香的香氣，晒乾之後可以入葯，也可以食用，那麼橘子皮有什麼功效作用呢?

橘子皮泡水大家都非常熟悉，橘子皮非常有營養價值，泡水喝有很多功效，橘子皮搭配蜂蜜一起泡水喝的話效果會更加，下面來看看蜂蜜橘子皮茶的做法吧。

橘子皮的功效作用

1、止咳化痰

橘子皮具有止咳化痰的作用，因為橘子皮當中含有很多芳香醇物質，還有一些揮髮油，具有豐富的營養和價值，不但可促進消化，還可以殺菌消毒，止咳化痰，我們咳嗽的時候可以用橘子皮泡茶喝，治療功效特別明顯。

2、和胃止痛

橘子皮具有健胃止痛的作用，橘子皮的性質溫和，它可以驅寒，泡水喝可以暖胃，還具有止痛的作用，而且它還含有很多種消炎殺菌的成分，能夠幫助治療一些炎症，平時泡水喝能減少胃炎、胃潰瘍的的疼痛感。

3、和胃止吐

橘子皮泡水喝可以有止痛的效果，對我們有很多的的好處，橘子皮不但可以幫助我們呢健胃助消化，還可以舒肝健脾，當我們出現胃脹和噁心、嘔吐的感覺到時候，我們可以及時的用橘子皮泡水喝，可以很好的緩解癥狀。

4、開胃消食

橘子皮泡水還能開胃消化，它含有的芳香醇和酚類物質能散發出獨特的香氣，它可以促進胃酸與胃液分泌，能讓人們胃口大開，也能增加腸胃的消化能力，平時經常用它泡水喝能緩解食欲不振，也能減少消化不良和食少腹脹等不良癥狀發生。

5、理氣化痰

橘子皮具有理氣化痰的重要作用，同時它也能健胃除濕，平時人們吃橘子以後可以把橘子皮收集起來晒乾洗凈，泡入到白酒中，二十天左右取出，每天飲用二十到三十克，就能起到理氣化痰的重要作用。

6、提神

橘子皮中含有大量的天然芳香類物質，平時把它晒乾以後可以與茶葉放在一起保存，泡茶時也可以放入兩三塊橘子皮，這樣泡出的茶湯會有淡淡的橘子香氣，而且能起到提神、通氣的重要作用。這種與茶葉一起保存的橘子皮，保存時間越長，提神功效越好，建議少保存一年以上，再取出沖泡飲用。

蜂蜜橘子皮茶的做法

第一步：準備兩個橘子，蜂蜜一碗，冰糖少許。

第二步：將橘子清洗乾淨後再外皮上擦上食鹽，消毒之後用刷子再次清洗乾淨。

第三步：將橘子肉剝除出來之後，將橘子皮外皮擦乾後切絲。

第四步：橘子皮切絲之後浸入鹽水中擱置一會兒。

第五步：將橘子肉用攪拌機打碎，燒開一鍋水。

第六步：鍋中水開後，放入橘子皮絲，少許鹽煮上一會兒。

第七步：等到將橘子皮的苦味煮掉後，再撈出橘子皮絲沖洗乾淨。

第八步：將橘子皮和橘子肉加入鍋中，放入一碗水和冰糖。

第七步：開火後開始熬煮，兩小時之後燉煮知道粘稠即可。

第八步：將鍋中的橘子皮和橘子一起加入蜂蜜完全攪勻後冷藏。

第九步：食用之前取一勺子後沖茶喝即可。

橘子皮的功效是不是很多呢，橘子皮不僅可以幫助我們消食健胃，止咳化痰，而且它可以泡水喝，都是對我們有很好的療效作用，我們平時吃橘子的時候，橘子皮扔掉是很浪費的，我們可以晒乾後儲存用

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