年僅20歲的妹妹進ICU那天，我暈倒了兩次

前段時間，和大學同學閑聊時，得知阿牛的妹妹因糖尿病病危而進ICU進行搶救，我們都唏噓不已。

阿牛的妹妹我們都認識，讀大學的時候經常來找我們玩，今年才20歲，和我妹妹年紀一樣大。阿牛的媽媽很早就去世了，爸爸後來再婚又常年在外工作，妹妹一直和她生活在一起，她給妹妹找學校，去學校開家長會......我們都笑她，你是不是把妹妹當女兒養了。

「我親妹妹，從小一起長大的，我媽走的早，一直和我一起生活，天天和我住一起，那種心情沒人能體會，妹妹進ICU搶救時，我在外面暈倒了兩次，才覺得原來離死亡那麼近」看到這行字的時候我淚流滿面，直到現在已經過去了幾個月，但這句話依然讓我記憶猶新，甚至每次想起，都彷彿能看到那時的畫面.....

疾病正在侵蝕你的身體

患糖尿病的年輕人越來越多了，就連兒童患糖尿病的病例也不少見。有調查顯示，在我國，年輕患者已佔糖尿病患者總人數的5%，且每年都在上升。其實，不僅僅是糖尿病，各種各樣的疾病都在侵蝕著我們的身體：

白領亞健康比例高達76%，

肥胖人口即將達到3.25億，

皮膚病患者高達1.5億人，

沿海城市畢業生視力低下率85%，

患有各類睡眠障礙的中國人佔38.2%，

被確診癌症的每天約有10000人，

中國腸胃病患者有1.2億，

慢性胃炎發病率為30%

......

錢都花在最後的治療上

死亡就像一面鏡子，醫生永遠是無奈的，三成多的病治不治都好不了，三成多的病治不治都能好，只剩下三成多是給醫學和醫生髮揮作用的。可數據顯示，人一生75%的醫療費用花在最後的治療上。

總有人認為，我不惜一切代價，用最好的葯、最先進的設備，人就不會走。可事實上，錢能買到高檔病房，卻買不到「不痛苦」，買不到命。

病都是有因果

其實，病都是有因果的。

冬天冷了多穿一點，保暖，就不會生病；飲食無辣不歡，越冰越爽，飲食不規律，就會影響正常的腸胃功能；一坐一整天，不運動就會導致腸胃蠕動慢，身體代謝也易出問題；夏天該出汗時，待在空調房裡吹空調，違背自然規律，長期積累遲早大病一場，好了之後再循環，病已根深蒂固，遲早會出問題。

未病先防尤為重要

在《黃帝內經》中關於預防治療疾病的觀點來看,未病先防尤為重要。

關於治未病的描述說:「是故聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之諝也。

是啊！等到疾病已經生成,然後才去用藥治療,身體的功能紊亂之後才去進行調理,就像是口渴了然後才去掘井,戰鬥已經開始了然後才去鑄造武器，不是太晚了嗎!

如何區分與預防

人生真的很短，如果健康沒了，一切都是徒勞的。事後控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，但疾病的種類那麼多，我們怎麼區分和預防呢？

對於沒有一點醫學常識的我們來說，區分和預防疾病還真是一件有門檻的事情。有時候，力氣用錯地方會起到反作用的，該怎麼辦呢？

如果有一種方式是可以讓你治病不用藥！？

你 願 意 嘗 試 嗎 ？

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