精選問答—寶寶睡眠總不好，腸胃不適怎麼辦？聽聽鮑奶奶怎麼說！
寶媽A：鮑主任您好！寶寶今天剛滿月，從出生20天左右開始睡覺總是渾身擰巴著使勁，嗓子里也出動靜，就是像我們大人使勁拉大便又拉不出時發出的那種聲音。剛開始是寶寶拉粑粑或者放屁之前會這樣，我以為是腸絞痛引起的，現在太頻繁了，尤其是夜裡，睡覺時使勁的頻率太高，但是並不怎麼哭鬧。請問是怎麼回事？
鮑教授回答：這個月齡的孩子，神經系統和腸道發育還不完全：一方面淺睡眠和深睡眠各佔50%，我們常見到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮、扭動、抽泣等動作，這就是嬰兒在淺睡眠期，看著感覺睡不踏實，因為新生兒的睡眠模式和成人不一樣，成人一入睡就會先進入深睡眠，三個月以內的新生兒一開始睡眠進入的是淺睡眠，這個大約會持續20分鐘左右的淺睡眠階段對於新生兒大腦發育是十分重要的。所以寶媽不用過分擔心，在寶寶有動作的時候也先不要急著去干預，-這樣反而會打擾他的睡眠。如果遇上驚跳反射特別厲害、會把自己弄醒的寶寶，推薦使用襁褓把孩子包起來。新生兒期寶寶能睡16-18小時，家長感覺睡了十小時估計是深睡眠，還有一半時間是淺睡眠。另一方面寶寶經常有腸脹氣（甚至腸絞痛），表現出很難受的樣子，比如打嗝、溢奶、排氣多、睡眠不安、容易驚醒，以及無明顯原因的、頻繁的、無規律的陣發哭鬧等等。家長應該重點關注嬰兒的進食和生長。只要吃奶好、長得正常，應該就是良性發育問題，不必過於擔憂。建議孩子清醒時多趴著。另外，在孩子耳邊吹「噓噓」聲、摟抱、輕晃、讓孩子吮吸，都可以暫時緩解哭鬧。如果哭鬧嚴重，影響睡眠，可以考慮服用西甲硅油，每次10滴，一天3次，餵奶前直接滴入口腔。腸絞痛高峰是在黃昏或者晚上，如果每天都固定差不多時間發作，那大概率是腸絞痛。
寶媽B問：我寶寶現在三個半月了，一直夜裡睡覺都不沉，都是抓耳撓塞的左右搖擺，是不是身體缺少什麼？
鮑教授回答：三個半月的寶寶夜裡睡覺不沉，並不是缺什麼，而要從兩個方面來解釋，一是小兒神經系統發育不完善，二是消化系統發育不完善。神經系統發育不完善，表現出的睡眠不踏實，是因為小寶寶睡眠分深、淺睡眠，小寶寶則以淺睡眠居多，在淺睡時，寶寶可能會有各種奇怪的動作出現，有時是吸吮動作，有時面露微笑，有時像是在做鬼臉，有時撅嘴，有時還有大的舞蹈樣肢體運動，身體像伸懶腰，有時突然發生一陣陣顫抖，偶爾還會發聲，呼吸不規則，眼球在閉合或半閉合的眼瞼下活動等。都是正常的，淺睡在嬰幼兒發育中起著重要的生理和心理作用。有研究表明，淺睡眠時可以增加人體內蛋白質的合成和代謝，使學到的新知識保留起來。所以，父母千萬不要因為寶寶在淺睡眠時做出一些奇怪的動作而擔心，也不要做出叫醒寶寶或抱起寶寶等打斷寶寶淺睡眠的行為。另外，寶寶現在這個月齡依然存在腸道不適的問題，如腸絞痛腸脹氣。家長可以按照以下建議緩解不適1、飛機抱，將寶寶面朝下放在你前臂上或者腿上，輕輕搖晃。給予腹部一定的壓力，寶寶會覺得舒服一點。2、溫柔地幫寶寶按摩腹部，儘可能保持嬰兒舒服的體位，睡覺時可用小被子把寶寶包裹起來，對於寶寶睡眠有輔助的作用。3、如果寶寶脹氣嚴重、屁多，可以使用西甲硅油，每次餵奶前喂 ，一天兩次，每次10滴直接滴進寶寶口中。西甲硅油安全無副作用，家長可放心給寶寶服用，建議寶寶脹氣好了，西甲硅油就可以直接停掉了。另外，寶寶愛抓耳撓腮，可能與內耳發育不完善有關，這是生理性的，家長不用擔心，多在一歲後自行消失。其次寶寶頭部出汗、衣物床品不舒適也會引起寶寶抓頭，家長要保持寶寶頭部乾爽乾淨、及時清洗寶寶的衣物、床品等，室內多通風、保持溫度在26度比較適宜。
寶媽C問：鮑主任好，寶寶睡覺愛抬腿砸床，手愛抓頭是什麼原因？
鮑教授回答：家長你好，不知道寶寶現在多大月齡，不同月齡出現的癥狀雖然相似，但是原因可能很不一樣。如果寶寶進食、排便、精神都很好，生長發育也在正常範圍內。那麼家長可以考慮以下原因。6個月以內的寶寶出現愛抬腿、那麼家長可以觀察，如果寶寶還伴隨了睡眠易醒、四肢活動加劇、不明原因的哭鬧時，多是與腸道不適的問題，如腸絞痛腸脹氣，是小兒常見的生理性現象，多在寶寶4-6後消失，不會影響寶寶的生長發育，家長不用擔心。家長可以按照以下建議緩解孩子的腸道不適。1、飛機抱，將寶寶面朝下放在你前臂上或者腿上，輕輕搖晃。給予腹部一定的壓力，寶寶會覺得舒服一點。2、溫柔地幫寶寶按摩腹部，儘可能保持嬰兒舒服的體位，睡覺時可用小被子把寶寶包裹起來，對於寶寶睡眠有輔助的作用。3、如果寶寶脹氣嚴重、屁多，可以使用西甲硅油，每次餵奶前喂 ，一天兩次，每次10滴直接滴進寶寶口中。西甲硅油安全無副作用，家長可放心給寶寶服用，建議寶寶脹氣好了，西甲硅油就可以直接停掉了。另外，寶寶愛抓頭，可能與內耳發育不完善有關，這也是生理性的，家長不用擔心多在一歲後自行消失。其次寶寶頭部出汗、衣物床品不舒適也會引起寶寶抓頭，家長要保持寶寶頭部乾爽乾淨、及時清洗寶寶的衣物、床品等，室內多通風、保持溫度在26度比較適宜。6個月以上的寶寶出現抬腿，抓頭，可能與寶寶進入出牙期有關，寶寶會表現出煩躁、多動、愛流口水，家長平時可以給寶寶準備些牙膠、磨牙棒多啃咬，對於寶寶緩解出牙不適有一定的作用。出牙不適的癥狀，可能會持續到寶寶出滿全部牙齒，但是也要根據孩子的個體差異，家長不用擔心。家長可以先按照以上建議糾正，如果一段時間後，寶寶的情況依然沒有明顯的改善，或者伴隨了進食差、排便差，精神差等，那麼還需要帶寶寶到醫院明確原因，再對症治療。
