【戶外課堂】戶外流行的「三層穿衣法」到底是什麼

時尚 11-16

原標題：【戶外課堂】戶外流行的「三層穿衣法」到底是什麼

戶外衣物除了在寒冷時讓你保持溫暖，在潮濕時保持乾爽之外，還要能在陽光明媚時保持涼爽。換句話說，衣物要在任何情況下保證你的舒適安全，同時體積和重量還不能太大。

所謂三層穿衣法，就是在戶外穿衣上，由內到外的依次分為：內層（也稱貼身層、排汗層），中層（也稱保暖層），外層（也稱隔離層、防護層）。

三層穿衣法是戶外著裝最廣為通行的理論，然而「三層」並非指「三件」衣服，而是用多件衣服構建外層、中間層和基礎層三個層次。通過衣服的分層疊加，為身體提供可靠的天氣防護，並確保行動自如。

1、三層不等於三件。可以是三件，也可以是多件，但通常，不會是三件。其內層，不是狹義上的內衣，換言之，小內內和 bra 是不算的。

2、三層穿衣法不是戶外專享。這種穿衣法源於日常，是傳承下來的，不是誰發明的。古人天冷穿衣也依然遵循這套方法，區別僅僅是沒有這麼專業的三層叫法。說近一點，我們冬季襯衫外套毛衫，出門加件外套，也是標準的三層穿衣。

三層是指哪三層

外層（Shell Layer）：隔離層、防護層。顧名思義，其作用主要是保護身體免受傷害。就是我們俗稱的衝鋒衣（衝鋒陷陣之衣？），多為硬殼。後者的說法明顯形象多了，就像一個烏龜殼一樣，在複雜自然條件下給予身體最強的保護。

中層（Middle Layer）：保暖層。主要作用是保暖，另外就是減震。由於面料和工藝上與外層衝鋒衣有著本質上的不同，保暖層的衣物大多手感柔軟，因此也叫做軟殼。在三層穿衣法中，軟殼作為中間層彌補了外層衝鋒衣偏硬不舒服的不足，並起到了一定的減震防護功能，更重要的是，在寒冷環境下對鎖住體溫，減少熱量散失，有效防止失溫起著關鍵作用。

內層（Base Layer）：貼身層、排汗層。作為貼身衣物，主要作用是保暖和排汗，兩者重要程度不分伯仲。從預防失溫的角度講，保暖是基本前提，但是內層衣物的速干、透氣、排汗也同樣重要。

三層如何穿

設想一下，此刻，自己已然置身戶外的場景。有哪些著裝因素需要考慮？

1 防風。與自然為伴，颳風下雨就是家常便飯。

2 防水。不防水的戶外衣服都是晴天穿的（貌似是廢話）。

3 防刮。穿梭於密林時，一定不想皮膚和衣服被刮狼狽不堪吧。

4 防晒。戶外日照強烈，尤其高海拔地區紫外線十分強烈，對皮膚傷害非常大。

5 量輕。單就一件衣服而言，其重量多一件不多，少一件不少。但是架不住積少成多啊。

6 速干。純棉衣物雖然柔軟、吸汗，但不易干、大量出汗容易導致失溫。

7 透氣。這裡的透氣特指細節上的，比如小到分子級的透氣膜，或者設計上的透氣孔、透氣拉鏈等。

8 保暖。寒冷環境下，這點很重要。有多重要？其程度可以這樣形容：不解釋。