身體出現這4類，不明原因的疼痛感，最好去醫院看看，別忽視！

身體出現這4類，不明原因的疼痛感，最好去醫院看看，別忽視！

疼痛是一種主觀感受，它往往是身體出現疾病，或者受到碰撞、傷害時，大腦的一種自我保護提示。很多時候，我們身體的一些部位，出現疼痛時，人們往往會認為是身體器官哪裡出現疾病，心裡會出現擔憂或恐懼感。

有時疼痛是由於身體器質性病變引起，而有時，可能是心理因素所致，需要大家分清楚。今天小編就來和大家聊聊，疼痛與健康的相關問題，一起來看看吧！

［4類慢性疼痛，常見原因］

1、頸椎附近疼痛，手發麻

導致頸椎附近部位有疼痛感，可能是頸部受涼或頸部、頭部長期處於單一姿勢，導致頸部肌肉痙攣、小學館收縮、局部軟組織血液循環障礙。所引起的無菌性炎症，出現疼痛感。常見於長期伏案工作人群。

問題處理方式：頸椎附近出現疼痛，或者伴隨頭暈、手部發麻。可能是頸椎病導致，需及時進行X光拍片檢查，確定問題後，及時合理緩解治療，以免問題嚴重。

2、腰部疼痛

長期大量的腰部運動、腰部外傷，或是腰部長期保持一種姿勢，可能會導致腰椎間盤的退行性改變，引起腰部疼痛。

問題處理方式：腰椎疼痛急性發作期間，是禁止運動的，需要卧床修養。輕微患者，可適當參加體育運動，循序漸進，改善腰部健康。同時，要及時就醫。

3、膝關節疼痛

膝關節慢性勞損、肥胖所引起的膝關節負重增加、骨質疏鬆、外傷、關節應力改變，都會引起關節部位的疼痛感。

問題處理方式：運動損傷導致的關節疼痛，需及時就醫，避免惡化。

4、頭痛

長期慢性頭痛可能由於顱內病變引起，主要常見原因多是頸部、頭頸部病變、頭頸部意外軀體疾患引起。神經症、精神病也易引起頭痛問題。

問題處理方式：及時就醫，確定問題，通過物理療法，或必要的藥物等方式，來進行改善。

［心理因素引起的3類疼痛，別忽視！］

很多朋友感覺身體不適，進行各種檢查，卻無法查明原因，沒有治療方法，痛苦不堪，這時就要考慮是否是心理因素所致。心理因素導致的疼痛，雖然不是疾病引起，但長期如此，對健康也是不利的。

1、緊張性疼痛

長期處於緊張焦慮的人群，容易莫名其妙的出現牙痛、頭痛，疼痛甚至全身遊走，而到口腔科、神經科、內外科檢查，身體的一切情況都屬正常。疼痛的感受，一般隨著情緒的緩和而緩解。一般這種時候，大家就可以考慮是否是情緒所導致的疼痛。

問題處理方法：建議學會放手心情，多參加體育運動和輕鬆愉快的娛樂活動，緩解和釋放情緒。

2、交感神經紊亂引起的疼痛

交感神經紊亂引起的疼痛一般為遊走性疼痛，夥伴有發熱感、胸悶、心慌、出汗癥狀。主要是因為脊柱骨交感神經鏈因各種原因受到刺激所引起的。緊張、憂慮、抑鬱等不良情緒都可能會引起交感神經疼痛。

問題處理方法：緩解壓迫、炎症等誘發因素，及時調整心情，參加各類活動，分散注意力。也可及時就醫，尋求醫生的幫助。中醫在舒緩心理、調節人體方面，有著非常好的功效，因此也可以通過中醫手段進行改善。

3、疑病性疼痛

身體有點不舒服，也說不清是哪裡難受或疼痛，就懷疑自己身體有什麼大毛病，這是疑病性疼痛的主要表現。這類人群，性格一般較膽小，多慮、情感比較脆弱。身體上輕微的癥狀會無限放大，或者身邊聽到有人患病或去世，就懷疑自己是不是也有病。這都是對於疾病一知半解的結果。

問題處理方式：較輕者可通過科普教育，問題較重者，比較偏執，需進行正規治療。

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