骨質疏鬆可補維生素D

日前，國家衛生健康委員會發布了首個中國骨質疏鬆症流行病學調查結果。數據顯示，骨質疏鬆症已經成為中國中老年人群的重要健康問題，50歲以上人群骨質疏鬆症患病率為19.2%。中國低骨量人群龐大，40~49歲人群低骨量率為32.9%，50歲以上人群低骨量率達到46.4%，是骨質疏鬆症的高危人群。

骨質疏鬆症是影響健康的最常見的骨骼性疾病，隨著病情的進展可導致疼痛、脊柱變形和骨折等情況，致殘致死率高，嚴重影響患者生活質量。

骨質疏鬆症分為原發性和繼發性兩大類。原發性骨質疏鬆症又分為絕經後骨質疏鬆症（Ⅰ型）、老年性骨質疏鬆症（Ⅱ型）和特發性骨質疏鬆（包括青少年型）3種。絕經後骨質疏鬆症一般發生在女性絕經後5～10年內。老年性骨質疏鬆症一般指老人70歲後發生的骨質疏鬆。而特發性骨質疏鬆主要發生在青少年，病因尚不明。

骨質疏鬆症發生原因多種多樣，還有不少物質也與骨質疏鬆症的發生有關係。維生素D及其活性代謝產物在骨的代謝中也起到了非常重要的作用。維生素D及其活性代謝產物可促進腸道鈣質的吸收。經過證實，主要有3個途徑促進腸道鈣質的吸收：加速鈣離子進入腸黏膜吸收細胞，增加腸吸收細胞的鈣池，增加吸收細胞的鈣轉運。適度補充一些維生素D，可以起到預防骨質疏鬆症的作用。

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