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胃酸、胃脹、胃痛該如何治療?生活中需要注意哪些問題

胃酸、胃脹、胃痛的治療應依據三分治,七分養的原則進行。治療又分西醫治療、中醫食療治療,保健按摩治療等方法。

一,西醫治療:

西醫治療有提高胃動力的嗎丁啉,乳酸菌素片等;

有抑制酸的制酸劑如,碳酸氫鈉片、氫氧化鎂片、氫氧化鋁片。

枸櫞酸鉍鉀膠囊、復方鋁酸鉍片、蓋胃平片都可用於慢性胃炎及緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感。

有的人在胃痛時服用芬必得,這是一種不好的方法,因為芬必得是一種止痛藥,雖然可以止痛,但胃受到的傷害原因並沒有消除。

如果,是幽門螺桿菌造成的胃痛西醫還會用三聯或四聯法殺菌,不過,不到萬不得已最好不用,因為裡面的殺菌劑同樣會給腸道益生菌帶來毀滅性打擊!

二,中醫及食療治療:

突然的天氣變化,或梅雨季節導致自行調節失常而出現胃腸功能紊亂,出現腹痛、腹脹暴作,得暖則減,或有脘腹脹滿,口乾黏膩,舌苔白膩或黃膩,此時,可以選用藿香正氣膠囊、木香順氣丸。

因工作緊張,或環境改變致情緒不暢,出現腹脹胸悶,攻撐作脹,噯氣頻繁,舌苔薄膩,可以選用逍遙口服液、疏肝止痛丸。

由暴飲暴食、進食生冷後引起消化不良,出現脘腹脹滿、疼痛,噯腐吞酸或吐不消化食物,或大便不爽,舌苔厚膩,可以選用保和片、健胃消食片。

平素體質較弱,胃腸功能欠佳,腹脹腹痛綿綿,食欲不振,神疲乏力,大便溏薄,舌苔薄邊有齒印,可以選用參苓白朮丸、香砂六君丸。

三,保健治療方法:

古人說:「胃為太倉,三皇五帝之廚府也」為了保護太倉的正常運作人體府也。為了保護太倉的正常運作,人體給胃部配備了護衛「三劍客」,即上中下三脘穴。如果平時讓這「三劍客」站好崗,就可形成對胃的層層保護,讓各種胃病無法侵入。

上脘穴:在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對應,是食物進入胃的通道。按壓上脘穴對人們因吃得太快吃得太飽壓上脘穴,對人們因吃得太快,吃得太飽,或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。

中脘穴:?在胃的中部,肚臍上4寸,佔據了胃的主體部分,因此主治脾胃疾病,對於促進胃的蠕動治療胃脘痛腹脹吞酸等都胃的蠕動,治療胃脘痛、腹脹、吞酸等都有較好的效果,而且還可以提高機體免疫能力。

下脘穴:?在胃的底下,肚臍上2寸,胃和小腸的連接處,對應人體的小腸。下脘穴位於食物從胃進入小腸的關口,因此掌握著食物消化吸收的大權,對於食物在胃裡下不去導致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴張、腸炎等都有很好的緩解作用。而且,因為它在胃的下部,對於因為中氣不足導致的胃病、胃下垂等癥狀也有很好療效。

空閑時用手輕輕按摩腹部的上中下三脘穴,在寒冷的冬季,也可以用熱水袋在這三個穴位處進行熱敷,對胃的保健有很好的效果。

四,養護方法

1、保暖護養:天涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚

睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

2、飲食調養:胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和

胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

3、忌嘴保養:胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。

另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

4、平心靜養:胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

5、運動健養:腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的複發,促進身心健康。

那麼在生活中需要注意哪些問題?

第一,不要暴飲暴食:

當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但 對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。

第二,不要平躺:

當你覺得不舒服時,切勿直接躺下來休息!最好保持直立狀態,使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時 ,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好。如此使 睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛複發。

第三,如果確實感覺胃燒心應及時通過制酸劑將疼痛儘快消除,不可延誤,否則極易演變成為胃潰瘍!

第四,千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力,將促進胃酸反流入食道。

第五,注意心態平衡調節:

壓力、緊張是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法,可以使體內失去平衡的化學作用,再度恢復平衡。

第六,一定要減肥:

腰部若脂肪堆積過量,將壓迫胃,結果使胃液向食道流。另外,鬆開腰帶能紆解胃灼熱,可以改穿吊帶褲。

第七,盡量減少一些傷害胃的藥物服用,尤其是阿司匹林!包括一些興奮劑及鎮定劑。

第八,在飲食控制上,胃酸胃脹患者一定要注意食物的選擇,應以清淡溫軟易消化的食物為主,胃酸患者可以多食用鹼性食物或麵食,以幫助中和胃酸。

「胃痛、胃酸、胃脹」起因於不良生活習慣,精神壓力過大和服用藥物不當造成等,不論什麼原因,都應儘快找到原因,立刻設法改進和及時採取措施,醫治或緩解病情,否則一旦造成病情惡化,其後果是不可想像的!希望,本篇能對大家有所幫助。

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