陪產爸爸需要做的事情

教育 11-17

十月懷胎終於要瓜熟落地了，但是寶寶的降生可不是一件簡單的事情，更不是媽媽一個人的事情，也需要爸爸的辛勤付出與陪伴，這個時候為了幫助准媽媽安心待產准爸爸要做很多事情這都需要提前知道的。

首先就是熟悉待產包里的東西：因為準媽媽在快要生產的時候根本無暇顧及其他東西，會比較慌亂，而且分娩時候的疼痛不是任何人都能忍受的。所以很多東西都需要准爸爸親自來準備，一定要提前熟悉待產包里需要的東西，知道東西是做什麼用的，尤其是頭胎，很多東西都不能讓妻子一個人準備，爸爸也要參與其中，也要學習很多母嬰知識，否則真需要用的時候很多都不知道是幹什麼用的。

第二，熟悉准媽媽產檢資料放的位置：比如去醫院要帶的資料和證件，孕檢資料，身份證，醫院就診卡，這些東西要放在顯眼位置，需要用的時候拿著就走。

第三，媽媽的在分娩的時候需要愛人的支持與鼓勵：在陪產的時候一定要給妻子鼓勵，精神上的激勵，利用聊天轉移注意力，轉移疼痛。

第四，最重要的是陪伴在媽媽身邊：每個母親對疼痛的敏感度不一樣，有的母親可能稍微碰一下就疼痛異常，而且現在很多醫院有分娩疼痛儀器，可以讓爸爸體驗一下，生孩子有多疼。熱情只有6%的媽媽對於頭胎生產的疼痛感感覺是輕微的，有44%的人對疼痛的感覺是痛不欲生的，所以生孩子的並不是像母雞下蛋一樣容易，准爸爸一定要在這個時候陪伴在妻子身邊給妻子鼓勵。

第五，提前幫助妻子進行待產鍛煉：在孕期學習的幫助減輕疼痛的呼吸訓練來減輕疼痛，幫助妻子按摩，減輕痛苦感。

第六，一定要照顧好妻子的飲食：在待產期間一定要有足夠的能量才能有足夠的力氣生產，根據妻子的愛好給提供好妻子喜歡吃的食物，吃好，吃飽。可以準備一些能夠幫助分娩的食物，比如牡蠣干，牛奶，香蕉等等。