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被氣血兩虛纏上了我們應該怎麼辦?

氣血兩虛怎麼辦?氣血是開啟女性健康和美麗的鑰匙,然而現代女性因為用腦過度、生活壓力大,以及生活方式的不合理,很容易出現氣血兩虛的情況,進而給健康和美麗蒙上一層陰影。那麼問題來了:該如何判斷自己被氣血兩虛纏上了,氣血兩虛怎麼辦呢?

當出現以下癥狀時,表明你已經是氣血兩虛的「囊中之物」了,快來看看都有哪些癥狀吧!

1. 氣血兩虛之氣色不好

血是濡養全身的肥料,而氣推動血的運行。倘若氣血充足,則面部得以滋養,肌膚就會呈現出白裡透紅、瑩潤亮澤的狀態,嘴唇也會自帶口紅效果,走到哪裡都氣場全開。倘若氣血不足,則面部無血以養,不僅小臉看起來蠟黃蠟黃的,唇色也會變得淺淡。更惱人的是,各種色斑問題也會接踵而至。總之,氣血兩虛會掠奪你的女性魅力,讓你走到哪裡都像黯然失色的路人甲。

2. 氣血兩虛之月經不調

氣血是月經的物質基礎,經脈是氣血運行的通路。氣血調和,經脈通暢,則月經按時而至。否則,就會出現月經不調的癥狀。而現代女性,工作壓力大、用腦過度、飲食不規律、經常熬夜,還有些女性為了保持身材經常節食減肥。從中醫的角度來看,這種不合理的生活方式非常耗氣傷血,久而久之會導致氣血兩虛,以至月經無血以下,出現月經量減少,經期縮短或延長,經血色淡,質稀等癥狀。

3. 氣血兩虛之痛經

很多人都聽過「不通則痛」,其實中醫還有一個相近的詞叫「不榮則痛」。不榮則痛是指陰陽營衛氣血津液虧損,臟腑經脈失養而發生疼痛,氣血兩虛型的痛經,就是因為氣血虧虛,以致沖任胞宮失於濡養而發生的疼痛。為了加深大家對它的理解,小編特地給大家搬運過來一個老中醫常用的比喻:將一條新鮮的豬肉掛在房外,風吹日晒後,其中的水(血)分耗干,豬肉就會變得短縮拘攣硬。同理,如果我們人身的經絡、筋脈、肌膚、臟器因氣血虧耗,不能被榮潤滋養,也會發生拘攣疼痛的現象。

4. 氣血兩虛之體虛乏力

乏力疲憊、提不起精神、渾身沒勁兒、懶言少語…這種萎靡不振的精神狀態,是遊走在家庭和工作之間的女性,最真實的生活寫照。有人覺得這是累的,還有人覺得這是沒睡好,但真相遠沒有這麼簡單,因為它可能是氣血兩虛的信號!氣血就像人體的「機油」,氣血足則「馬力」足,整個人看起來就會精神充沛、元氣滿滿,像打了雞血一樣。反之氣血不足,就像老牛拉磨似,幹什麼事兒都提不起勁兒,整個人看起來萎靡不振的。

5. 氣血兩虛之貧血

俗話說「十女九貧」,這句話雖然有些誇張,但女性因為特殊的生理情況,確實是貧血的高發人群。貧血,單單根據字面意思來理解,就是血少了。在中醫看來,這是氣血兩虛所致,患者常見頭暈、頭痛、疲倦、臉色蒼白、記憶力降低、免疫力降低等癥狀。

氣血兩虛怎麼辦?中醫認為「虛者補之」,氣血兩虛自然要在補氣血上多下功夫了,今天小編就給大家推薦一個補氣養血、調經止帶的小能手,它就是本道元人蔘桂圓茶,女性朋友服用後,可為人體補充氣血,長期飲用能顯著改善面色萎黃、唇色淺單、色斑叢生、月經不調、痛經、體虛乏力、貧血等癥狀。同時,本道養元茶是遵循傳統中藥的養生理念,精選優質的葯食同源中藥食材人蔘、桂圓、山藥、枸杞子、重瓣紅玫瑰、紅棗、玉竹、黃精、桑椹、陳皮,經過手工挑選加工成的,有效的抑制了傳統中藥的苦澀味,口感更好,純正的原中藥食材按照科學的比例置入全新的三維立體茶包,確保了中藥精華的完美釋放,讓你在享受茶飲的同時擺脫氣血不足的煩惱。

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