瑣碎小事也要反覆確認，算強迫症嗎？一文幫你解惑

家醫君，您好。我是那種出了門就要回去看看廚房火熄了沒有、到了外面就總想門有沒有鎖好，想回去看一下的人。

對一些小事情的結果也都要追求完美。這算是強迫症嗎？

強迫症在日常生活中常被提及，但並不是一些行為簡單重複或者高要求就算是強迫症。

在醫學上，強迫症指的是不停地重複某種行為（強迫行為）或重複某種思想（強迫思維）的精神心理性疾病。

這些想法和行為，病人在主觀上認為沒有意義，並想去抑制和控制，但又不可抗拒，並由此產生苦惱、焦慮，影響到正常工作、生活、交往。

這與你所描述的反覆確認小事是不一樣的，因為你事實上是認可這種確認的。

另外，有些強迫症會出現一些讓自己難以接受的念頭，譬如看到女性產生下流想法，看到利器產生暴力想法，並由此對自己可能出現這樣的行為感到恐懼。

還有一個特點，強迫症者每天要耗費巨大的能量去抵抗自己的強迫行為和思想。

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