補腎專輯丨有關「腎」的專輯第一集

點擊標題下「養生正道」關注了解更多養生知識

導讀

腎虛能引發的癥狀實在是不少，其中有很多又是人們非常關心、迫切想要解決的問題。

今日發布的為與「腎」相關專輯的第一集，日後發布更多相關的最新養生知識後，我們會繼續發布相關專輯。

（編輯/三木）

腎專輯

整合/養生正道

被人們關心最多的「腎虛」，最基本的有——

腎虛知多少，你是哪一種？（腎陽虛篇）

腎虛知多少，你是哪一種？（腎陰虛篇）

腎氣虛者易健忘，淫羊藿來補

上面介紹的是大致的分類，如果不確定，可以根據比較具體的癥狀來判斷：

虛汗不止，肺陰虛還是腎陰虛？

腎虛不孕，來看看婦科名家羅元愷老師給出的補腎方劑

性慾旺盛，一天好幾次還不止？先別得意，這可能是腎陰虛！不及時治療小心彈盡糧絕！

男性同志會非常在意的一個問題，那就是——

葛根湯治療陽痿，臨床方證辨證

針灸哪些穴位，能趕走陽痿，增強你的性功能？

陽痿早泄，補腎無功，原因竟是胃炎！

腎出了問題，很容易就會在小便上有體現，如果排尿不正常，請看——

小便量多色清，要預防腎虛寒

尿頻經常跑廁所？試試加味熟地黃茶

用好補骨脂，夜尿不再多

曲骨穴——減少尿頻、尿急的有效穴

如果腎水不足，就會引起女性朋友煩惱的一個癥狀：

想要消雀斑？犀角升麻丸了解一下

何氏祛斑灸丨灸治雀斑

還有其他可能會出現的癥狀，請看：

男性也有更年期？男性四十是道坎，更年期不容忽視

你脫髮嗎？擔心會禿嗎？其實吃生活中常見的這個食物就能聰明不「絕頂」！

壓力大常脫髮？梳頭時關照這個穴位防脫髮

耳聾耳鳴常用方劑

突然耳鳴如何應對？按揉這幾個穴位有效緩解

陽虛怕冷？如何養？

如果發現自己需要補腎，或者需要預防，那麼食療可以有：

強腰補腎選杜仲，腰板大丈夫

比六味地黃丸更適合男性的，是美髯丹

七寶美髯丹，如何讓男性年輕10歲？

每天認識一味中藥——杜仲

每天認識一味中藥——枸杞

每天認識一味中藥——菟絲子

每天認識一味中藥——女貞子

每天認識一味中藥——芡實

中醫散文欣賞丨「水陸二仙丹」——芡實與金櫻子

每天認識一味中藥——海馬

每天認識一味中藥——益智仁

每天認識一味中藥——覆盆子

除了通過食療，還有按摩等其他能輔助治療的方式——

調脾、胃、腎之病（治痛經），都要加上這個穴位

傳說中的「不老穴」——培腎固本、補腎氣養生的男科保健首要腧穴

足浴專輯丨美顏、調身、安神的足浴方，你值得擁有

●

祛濕專輯丨都關心「祛濕」，濕氣是怎麼一回事？

●

體質專輯丨九種體質全解析！

●

糖尿病專輯丨降糖專輯第一集

●

「疼痛」專輯丨身上這「疼」那又「痛」，就是不舒服，來看看這個專輯！

●

高血壓專輯丨降壓專輯第一集

●

情志專輯丨面對壓力怎麼辦？完善心理健康，轉換壓力為動力

掃碼關注公眾號，了解更多靠譜的養生知識

養生正道

版權聲明

本文由中國中醫藥出版社科普部公眾號【養生正道】整理，最終解釋權歸編輯三木所有。

轉載時請註明出處。

封面圖片為出版社在攝圖網所購的版權圖片，請勿盜圖。

商業合作或投稿：whkpbjb@163.com

點擊

「閱讀原文」

關注更多養生知識

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 養生正道 的精彩文章: