必練！貼近實戰的射門練習！

射門是足球比賽中非常關鍵的一環，所有的傳切配合都是為了最後的射門，一腳高質量往往決定比賽的歸屬。而在真正比賽中，對手一定不會讓你從容的射門，因此訓練不同環境下的射門對於射手來說非常有必要。

趟球後的射門

在無人防守的時候，我們可以先趟一步球為自己接下來的射門助力，踩球的上半部分，將皮球向前趟幾步。射門時，可以用斜線跑的防守助跑，然後將球射向球門。

這樣的訓練前期不用過於追求球速和角度，先力求所有射門都能命中球門內。

行進的射門

在訓練前，你需要找一個假想對手，這樣的對手適合擺在距離門前六七米處，然後後退幾步，以此為起點，帶球向前。快帶到假想對手的時候，利用聳肩繞跨之類的假動作，變向完成過人，最後進行射門。

背轉身的射門

在實際比賽中，對手輕易不會讓你舒適地起腳射門，還是在門前擺放一個假想敵，這時的你處於背身拿球狀態。面前的這個假想敵就是緊貼在你身後的對方後衛。

要選擇從左邊還是從右邊突破，用外腳背將球撥出去，與此同時迅速轉身，擺脫以後用腳背射門，儘可能嘗試將球踢向內側邊網。射門時無需發狠力，靈巧的快速射出皮球即可。

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