尿毒症邁向「年輕化」！不找出這3大「元兇」，休想逆轉

總聽見老一輩的人對年輕小夥子說：「你還年輕。」。因為年輕，所以還有很多時間可以去揮霍，所以可以去盡情的放肆玩耍，所以未來充滿無限的可能。但不知你有沒有想過，在等待著我們的可能中，也許其中一個就是疾病。

中國每年的新增的尿毒症患者比例都在不斷增加。與此同時，30歲以下的尿毒症患者比例並沒有因人口老齡化的影響而下降，反而出現增長的趨勢。據統計，每10個患有尿毒症的患者中，就有4個年齡在10~30歲間。尿毒症的年輕化，說明了疾病很多時候是沒有年齡界限的，也說明我們要去重視它的可怕。

導致尿毒症的原因常見的有幾個。

生活習慣等間接原因

一是飲食不規律，大魚大肉。

現在大多數年輕人上學時候，一到半夜就一群人出去吃宵夜；工作的時候需要不斷的應酬也難免要吃吃喝喝，每次都是大魚大肉。時間長了，攝入的蛋白質，膽固醇和脂肪等過高，引起高血壓，高血糖等很多代謝疾病。再加上這個過程中，喝酒抽煙是免不了的，這對腎臟更是雪上加霜。

二是經常熬夜，睡眠不足。

熬夜是現在年輕人的常態，有時他們連自己熬夜了都沒發覺。可能是在床上翻來覆去睡不著，也可能是被手機上的某些東西吸引住了，又或是顧著打遊戲卻忘了時間，也有的是因為加班或趕作業的原因。不管原因如何，結果都是熬夜而導致休息時間不足，作息不規律而給腎臟帶來損害。

三是不規範用藥。

其實對於藥品，很多年輕人並不是很清楚具體的功效和用法。對於一些小病小痛，他們往往喜歡去藥店自己買葯，例如止痛藥，抗生素等，但卻很少人知道服用的一些注意事項。專家稱，很多的藥物是需要通過肝腎進行代謝的，長期的用藥不規範，是非常容易給腎臟帶來傷害的，因此能少用則少用。

疾病引起的主要原因

1.高血壓

十個高血壓患者中就會有1-2個尿毒症患者。由於血壓過高與不穩定，導致對腎臟帶來了嚴重的損害，提高了尿毒症出現的可能。

2.腎病

腎病是導致尿毒症的主要原因。不同的腎病通過對腎臟的破壞，使得腎功能無法發揮人體正常的新陳代謝，最終導致尿毒症的出現。

3.糖尿病

糖尿病也是尿毒症的受害人群之一。30%的糖尿病患者直接轉歸就能成為尿毒症糖尿病。

事實上做到及時發現尿毒症的存在是有方法的。

1. 醫院尿檢

中國醫科大學附屬第一醫院主治醫師竇蘭蘭表示，現在很多的中學、大學和企業都普及了體檢，但對於尿檢和腎功能的檢測卻是沒有的。由於尿毒症早期癥狀並不是很明顯，所以要求患者能及時覺察身體異樣，及時上醫院進行尿檢來診斷。

2. 自我排查

尿毒症在早期時是可以通過自我覺察去發現的，這就需要患者本身有較高的自我判斷能力。主治醫師竇蘭蘭解釋道，像起床後腰酸背痛，四肢無力還有眼皮浮腫等，都可能是腎病的初期表現。同時小便發紅或者小便時泡沫增多且持續時間長，或是在身體某個部位，如臉上或四肢等出現紅斑點，以及關節有明顯的酸痛感時都要引起警覺，最好做到半年或一年一次尿常規或腎臟功能的檢查。

此外擁有腎臟病家族史的年輕人，更需要進行尿檢和腎功能等體檢。做到及早察覺治療，改掉不良習慣，我們作為年輕人的未來才能充滿希望。

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