懂得知足，懂得享受當下的幸福，挺好！

又到了昕薇FM時間。創刊16年的中國青春女孩時尚第一刊《昕薇》，又多了一種更感性更貼心的陪伴你的方式——昕薇FM。昕薇FM和你相約喜馬拉雅。傾聽昕薇，心心相印！

Hello!大家好！這裡是昕薇FM，我是段思玉。昕薇創刊於2000年，這裡是年輕女性潮流專屬地。讀昕薇，與愛美的人在一起。

主播簡介

段思玉

喜馬拉雅簽約主播，一個認真享受生活的人。

喜馬拉雅：思玉新浪微博：DJ段思玉

最近在看一檔讀書節目，叫《一本好書》。節目形式很特別，通過人物的自述和舞台劇來呈現書中的內容，讓書中的文字動起來、活起來。但是有一集很特殊，就是在介紹《人類簡史》的那集，採用的是王自健講述的形式。

想想也對，這樣一本知識點聚集，概念目不暇接的著作，如果是趙立新老師來講，會讓人產生莫名的距離感。而王自健的講述就讓這本書和觀眾的距離的拉近了。甚至我在網上看到很多人不推薦大家去讀這本書的理由後，還是有買來看看的衝動。這是一部宏大的人類簡史，見微知著、以小寫大，讓人類重新審視自己。當然，這樣的高度真不是我考慮的層面，但是看著看著，我也會不由得去審視自己、審視生活。

王自健在講述中問過一個問題，那就是，大家覺得是今天的人日子過得舒坦，還是摘果子的祖先日子過得舒坦？我們當然已經無法想像衣不蔽體、居無定所的生活是怎樣的危機四伏，單是對比一下十年前、二十年前，沒有智能手機、沒有網路購物、沒有海量的影視劇和綜藝節目，我們就已經覺得那日子沒法過了。

但是把複雜的問題進行歸類，人類的生活無非就是工作、休閑、吃飯和睡眠。除了吃飯和睡覺必不可少外，工作，也就是謀生，在生活中的佔比基本可以決定我們生活是否舒坦。對於一個從事著中等強度工作的人來說，每天工作8小時，一周工作5天，這是最正常的狀態了。可是我們常常還免不了晚上加班，周末加班，佔用我們原本的休閑時間甚至是睡眠時間。

而對於靠採摘和打獵填飽肚子的人類祖先來說，早上離開部落去附近的森林、草地逛逛，採集一些蘑菇、根莖類植物，抓一些小動物，有時候躲避一下大型的動物，中午就回家了。然後填飽肚子，就可以休閑娛樂了。他們每三天才需要打一次獵，還不是騎馬射箭那種打獵，防火燒山就可以得到豐盛的食物。

他們的生活並不像我們想像的那樣吃了上頓沒下頓，反而是極少出現飢餓和營養不良的問題。加上他們的生活方式更健康，運動量更大，他們在身高和健康狀況方面都遠遠比我們好得多。而且對於人類祖先來說，不需要做家務，什麼疊被子、洗碗、擦地、換尿布，都不存在。更重要的是，他們不需要擔心每個月信用卡的賬單。

但人類總是不能滿足於現狀。接下來的農業革命、工業革命、信息革命，看似讓我們的生活變得更安定、更富足，但我們卻陷入一個永遠無法逃離的怪圈中。我們沒有變得更輕鬆，更快樂。

記者在節目後採訪王自健，問他如果可以，是否願意回到以前。他說了一個時間點，2000年前後。採訪的視頻並沒有繼續，但為什麼是2000年，那個時候為什麼會有這麼大的吸引力呢？

那是一個我經歷過的年代，那個時候我還在讀初中。上學雖然起早貪黑挺辛苦，但遠遠不及現在的初中生。我那時候不上晚自習，至少我們班不上，下午六點多就可以回家了。當然，那個年紀的孩子對家是沒有多少眷戀的，放學後的小聚和放縱才是最快樂的時光。打球、跑步、逛公園，甚至騎著自行車滿城的瘋跑，消耗完身體的能量才是回家睡覺的時間。我一向很有規劃，善於利用時間，做這些之前，我一定是完成了當天作業的。至於一起的玩的人是什麼情況，我無暇顧及。

那個時候要想聯繫到彼此，只能通過家裡的座機和公用電話。如果不在家，就不需要擔心有任何人會擾亂自己的好心情。所以玩，玩得更暢快。當然也有不便之處。有一次和同學約定了時間地點見面，但由於對地點的理解有偏差，所以苦苦等待卻只能掃興而歸。當我氣急敗壞的回到家，對方用公用電話打到家裡，說他還在原地等待。當時是寒冬臘月，當我再次穿上外套跑到見面地點時，對方已幾乎成為雪人。這個故事在今天看來太可笑了，但當時，我的心卻是暖暖的。

那個時候總盼著周末到來，因為周六晚上可以痛痛快快的看《快樂大本營》里的明星唱歌、聊天、做遊戲，並且絕對不能錯過，否則等重播就很麻煩了。到了年三十，早早洗完澡，我們家裡的電視就開始辛勤工作了。全家人伴著電視的聲音，洗菜、摘菜、和面、包餃子、吃瓜子花生，看聯歡晚會，總是樂呵呵的。

但是現在，信息革命給我們的生活帶來了翻天覆地的變化，生活便捷了、家務簡單了、信息來源豐富了，可是交流少了、快樂少了。彷彿我們人類的發展就是一個怪圈，可是我們不得不沿著這個怪圈走下去。有時候也會禁不住想，其實簡單點，懂得知足，懂得享受當下的幸福，挺好。

好了！這期節目就到這兒了。這裡是昕薇FM，我是段思玉，我們下期再見！

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