在我們的生活中，人們總是熱衷於追求金錢，讓物質生活更美好，或者追求權力，總想著翻手為雲覆手為雨，似乎生活就僅僅是名利的主場，但你有沒有認真想過，愛，才是最不可或缺的東西，有了愛才能讓我們的靈魂變得高尚。如果缺少愛，生活就會變得毫無意義。而我們也發現，一個真正會愛的人，她才是最有福氣的人，因為她的人生充滿著愛的光輝，被人熱愛與擁戴。

1、學會愛自己

愛別人要從愛自己開始。好好愛自己才有能力愛別人，有健康的身體才能夠給別人遮風擋雨。善待自己的身體，才能熱愛生活熱愛事業。

每個人都要學會愛護自己，但是不知道從什麼時候開始，你不會任性的為所欲為，你會考慮很多，也會顧慮很多，束手束腳的像個傻子。

這時候我們需要為自己注入新的能量，請不顧一切的愛自己吧，可能只是一個閑暇時光親手做的飯，也可能是給自己買的一件昂貴的衣服，再或者是送自己的一次短途的旅行，只要是能讓自己心情舒暢活力滿滿，能讓自己感覺到愛，就夠了。

摩西奶奶曾說過，真正地愛自己，我們需要了解一個誤區，她一定不是去犧牲掉所有的時間和精力，去打拚什麼輝煌的未來，而是在當下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內心充盈著喜悅，讓現在的每一天，都以自己喜愛的方式度過。

2、學會愛家人朋友

正所謂，愛人者人恆愛之。一個人，只有真心真意的愛別人，別人才會更加愛你。這裡的愛不僅僅局限於情感的表露，當然向別人表露你的心意是很好的做法，這讓別人才能了解到他在你心中的地位。

無論何時，當你將愛分散到身邊的人身上時，他們會感受到濃濃的幸福感。對父母，我們多一些耐心，在他們漸漸老去的日子裡，我們多和他們在一起，聽他們嘮叨幫他們做事。

對朋友，在日子忙碌的今天，我們多兩個電話，約一兩頓飯，維繫一下珍貴的友情。有家人，有朋友，能在他們需要的時候給予幫助，是幸福的，能在自己身處困境的時候得到他們的幫助是溫暖的。

愛可以喚起我們生命的激情與熱情，學會熱愛生命，熱愛生活，熱愛學習，熱愛工作，熱愛家人，熱愛彼此，熱愛你所擁有的一切，你會發現幸福原來就在你身邊。

3、隨時充滿愛

學生時代逛街的時候，每當遇到路上有人乞討，男朋友總是會給他們幾十塊錢，我總罵他傻，說這是騙人的，可每次他都淡淡的說：是假的就更好了，那說明乞討的人過的至少不會這麼慘。

當時就覺得，這樣的男孩子簡直是寶藏一般的存在，這是在什麼樣的家庭中長大，才會如此的愛著身邊的每一個人，即便是偶遇的陌生人。

隨時充滿愛，即便是不熟識的人，我們也可以盡你所能的幫助，不求回報，只願世上少那麼一兩個受苦的身影，多一份愛，給予他人，我們也會收穫滿手余香。

只有我們學會如何去愛，才會在身邊的每一處都能找到愛與被愛的存在，無論是什麼人，都擁有被愛的權利，即便他現在生活的不堪，我們也能讓他在窘迫的時候感受到溫暖。

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愛，一個字，飽含了無數的情感。我們對親人，對朋友，對愛人，對陌生人，雖然都著不一樣的關係，不一樣的情感表達方式，但愛一直是永恆的期待，也是我們幸福的源頭。

今日話題：你會愛嗎，你幸福嗎，歡迎探討與交流。

作者簡介：劉小波，唐若心學主筆，崇尚幸福生活就是做好自我管理。