不想老太快，秋天多吃此菜，肌膚潤滑有光澤

番茄外皮堅硬，形似百香果，內部鮮紅，風味甜中帶酸，富含礦物質和維生素c等對人體有益的微量元素。不想老太快，秋天多吃此菜，肌膚潤滑有光澤

番茄味甘性平可進入脾經和胃經，具有保持脾益胃健康的重要功效，對人脾胃不和引起的腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀有良好的調理效果。不想老太快，秋天多吃此菜，肌膚潤滑有光澤

番茄的維生素c含量高於蘋果，具有較強的抗氧化作用，能有效地除去體內的自由基，延緩衰老，滋潤皮膚，因此常用番茄，能美容養臉，長期保持皮膚顏色非常好。不想老太快，秋天多吃此菜，肌膚潤滑有光澤

西紅柿潤腸通便的效果非常好。 因為不僅食物纖維，果膠也豐富，可以有效地吸附腸內的毒素和垃圾。不想老太快，秋天多吃此菜，肌膚潤滑有光澤

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