出現胃疼癥狀不用慌，這5個應對小方法，或能助你一臂之力

如果平時有不良的飲食習慣，比如經常不吃早餐或者暴飲暴食、抽煙喝酒等，就會導致腸胃遭殃，非常容易出現胃疼等癥狀。而胃疼反覆發作不僅影響正常生活，還導致患者食慾變得更差，因此應該及早採用合適的方法進行調理治療。那麼，有哪些緩解胃疼的辦法呢？

有哪些緩解胃疼的辦法呢？

1、如果胃疼是因為沒吃飯、飢餓過度引起的，最佳緩解方法就是吃一點東西。但要注意吃一點柔軟、容易消化的東西，比如麵包、饅頭、餅乾等。同時，還可以多喝一點溫開水，但不要喝合成的飲料或牛奶，也不要吃生冷的食物，更不能喝酒，否則癥狀可能會變得越來越嚴重。

2、胃寒也是一個常見的引起胃疼的因素，如身體虛弱的人平時吃了生冷的食物就會導致腸胃著涼而引起疼痛癥狀，這時就要注意給胃一點溫暖。而除了可以喝點熱水溫暖胃部之外，還可以把暖寶寶放在胃部熱敷一會兒。一般來說，過不了多久胃疼癥狀就可以逐漸緩解，之後還可以經常喝點生薑紅糖水，以驅除胃部的寒氣，從而減少胃疼的複發幾率。

3、大部分人胃疼是發生炎症或胃潰瘍引起的，因此反覆出現疼痛癥狀時最好去醫院做詳細檢查，在醫生指導下使用一些藥物治療。而臨床當中用來治療胃炎的藥物非常多，比如患者除了可以使用敏感性的抗生素之外，還可使用阿托品、普魯本辛、顛茄片、消炎痛等止痛藥治療。另外，患者還可以自身實際情況選擇使用抗幽門螺旋桿菌的藥物、保護胃黏膜的藥物、減少胃酸分泌的藥物、健胃消食的藥物等。此外，中醫辨證用藥治療胃疼癥狀同樣能取得一定的效果。

4、人體有很多穴位具有一定的止疼效果，而胃疼的患者同樣也可以通過按摩穴位法止疼，如按揉內關穴、按照順時針和逆時針的方向按揉肚臍眼、點按足三里穴等都能暫時緩解胃疼癥狀。

5、有些人在精神過度緊張或者憤怒時同樣會出現胃疼癥狀，因此，也要注意通過有效方法緩解精神壓力，盡量放鬆精神狀態。

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