離職美容師：護膚美容這樣做，效果好過美容院，還不會有副作用
一個人皮膚的好壞不僅讓人感覺看起來舒服，顯得更年輕，更有活力，而且據統計，膚白貌美的女士職業升遷的概率超過普通人的80%甚至更高。最極端的事情就是，因妻子皮膚日漸暗淡而讓家庭出現婚姻危機的事例也不少見。
因為愛美的思想，讓美容院生意火爆，所以要說目前服務行業最暴利的行業是什麼：美容業！
離職美容師：護膚學會這樣做，效果好過美容院，還不會有副作用！
1、按摩激活面部經絡
中醫認為足少陽膽經和手太陽小腸經等經絡在人面部交匯，可以促進面部血液循環，增加皮膚細胞吸收營養的作用。長按這幾個穴，可以淡化色斑，消除眼袋的作用。
a)陽白穴
陽白穴是足少陽膽經的常用腧穴之一，位於目正視，瞳孔直上，眉上1寸，在額肌中，有額動、靜脈，布有額神經外側支。常按摩這個穴位有明目，減少眼袋，去除黑眼圈的作用，並促進面部神經發展。
b)太陽穴
太陽穴在耳廓前面， 前額 兩側，外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫 經絡學上被稱為" 經外奇穴 "。常按摩此穴有「回春」的作用，讓人皮膚緊繃，容顏不老。
c)顴髎穴
顴髎穴是手太陽小腸經上的常用腧穴之一，按摩此穴能夠讓面部肌肉舒緩，促進面部肌肉的的平穩發展，促進面部血液循環。
以上三個穴位，取穴容易，按摩時候可以從上到下進行按摩，按壓穴位的力度不要過大，以按壓能有微脹感即可，可以以左右畫圓的方式進行按摩。
2、安全去除角質
用潔面乳將臉部清潔後，待乾燥後，取用少部分醫學用粗鹽，置於手掌心，平躺後，輕輕敷在臉部，用雙手按壓處粗鹽，輕輕摩擦面部皮膚（按摩時候注意眼睛閉上，防止鹽分誤入眼瞼內），重點是顴骨周邊，這部分角質較厚。
粗鹽的摩擦能刺激角質層輕微收縮，增加了部分摩擦力，能將老化的皮膚角質層摩擦掉，同時按摩的過程也是增加面部血液循環的過程，有利於真皮層毛細血管運送更多的血液給皮膚細胞。
粗鹽去角質，可以每周操作一次。
3、潔凈的毛巾熱敷
採用43℃左右（有較熱感但無燙感）的毛巾，在臉部進行熱敷，可以有效打開皮膚毛孔，促使毛孔內的灰塵等臟物排出皮膚，同時還能促進皮脂腺分泌皮脂，潤養皮膚的同時，面部血液循環加快。如果有條件可以每日操作一次，能有效減淡色斑和防止痤瘡。如果能在熱敷後，用小針刺破一粒維生素E 膠囊，塗抹在面部皮膚，更是能增加皮膚吸收養分，美白抗氧化。
4、吃三種最佳美容果，效果勝過美容院的「美膚茶」，安全無激素，讓你容顏不老
a）維生素C之王，獼猴桃
獼猴桃含有酵素、果膠等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素，還含有豐富的維生素C。對美容瘦身和美白肌膚有很好的促進作用。而維C是促進人體皮膚合成膠原蛋白的必需元素，對美容大有裨益。
b)火龍果
火龍果是一種低能量、高纖維的水果，富含維生素c，具有美白皮膚的作用。同時火龍果的花青素含量在水果中是數一數二的，花青素是最強的抗氧化劑之一，能清除體內自由基，防止皮膚老化。
火龍果
另外，火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。補鐵補血效果好，血液充足，才能濡養皮膚，確保皮膚白裡透紅和充滿光澤不黯淡。
c)橙子
香橙果實含有益人體的橙皮苷 、 檸檬酸、果膠和維生素C等營養物質，其中果膠是一類可溶性膳食纖維，能促進人體腸道蠕動，排出毒素的作用。人體毒素少，對皮膚刺激就少，不容易形成色斑，讓皮膚光潔。
新鮮橙子
另外，香橙還具有消痰降氣、和中開胃、寬膈健脾的作用，脾臟功能強，才能確保血氣上行至頭面部，充足的營養讓人氣色更佳。
以上，美容師的建議，你學會了嗎？健康護膚無激素，做個天然大美人！
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