G?星 經得起歲月的打磨，昔日女神邱淑貞依舊優雅！

過去對於「 90 年代香港愛情喜劇電影」有所鐘意的我們，心目中定會有自己的女神，其中在 1996 年演出知名電影《與龍共舞之偷偷愛你》的女星邱淑貞一直以來都是其中的代表性人物。

在演出過多部知名作品後，邱淑貞與沈嘉偉結婚並息影，從此我們很難在鏡頭前看見女神的身影。曾經與邱淑貞合作演出過《與龍共舞之偷偷愛你》的香港影帝梁朝偉因為獲頒「卓別林電影人士藝術成就獎」，妻子劉嘉玲特別為他邀請了許多好友共聚慶祝晚宴！

在微博放出的眾人合照中，眼尖的粉絲馬上發現兩人再度驚喜同台，而經過這麼多個日子，邱淑貞可是一點都沒變，只增添了成熟女人的氣質，也讓網友們驚呼連連！

或許，歲月沒有在邱淑貞的身上流下太多痕迹，雖然已看得出她溫暖笑容已有了熟女的樣貌，但舉手投足間的優雅，說明這 20 個年頭的日子，絲毫沒有帶給她承受不住的快速變化，究竟要怎樣才能與她一樣優雅地迎接漸增的年齡？

「簡單的就是最好的」

從邱淑貞的身上我們能發現，她貫徹了「簡約」這個看似最基本卻是大部分人都做不到的事情。

1/ 簡約飲食

在過去的採訪中邱淑貞曾經提過，食物的選擇她遵從最基本的均衡做起，多吃簡單少加工的水果蔬菜，並且吃飽就好不過量，或許你能每天多花一些力氣審視吃進身體中的每個食物，而不是隨意亂吃後再接著後悔。

2/ 簡約生活

暫別演藝圈的她生活更簡單，少了不必要的應酬也讓身體進入簡單的生活作息，放手了演藝工作，相夫教子的邱淑貞更專註於家庭生活，同時也是告訴身體專註的做一件事，比分心想完成多件事卻事倍功半的好。

3/ 簡約保養

同時她也載無需太多的彩妝品覆在臉上，多利用像是橄欖油這類天然產品來護膚，為的是讓簡單的組成不對皮膚造成過多的負擔，就像我們曾經提過的「省略保養」，使用精選的好產品而不是以量取勝！

4/ 簡約運動

而提到許多人在意的身材保養，最為簡約的運動「走路、爬樓梯」也是她最頻繁的做法，重點其實在於貫徹始終，在生活的細節著手，並堅持每日執行才是最重要的！對自我要求就是多愛自己一些！

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