入冬後，兒科醫生提醒，這四種食物不要給孩子食用，對脾胃不好

時間過得真快啊，一下子就冬天了！立冬過後，我國大部分地區降水顯著減少，空氣一般漸趨乾燥。孩子在這個季節里是相對弱勢一群。由於孩子還不太能自己照顧自己，容易因天氣變化生病煩躁。立冬以後，標誌著冬天的到來，天氣寒冷，那麼對於我們照顧寶寶來說，有哪些注意事項呢？兒童脾胃稚嫩，冬季應該做到飲食有節，保證一日三餐正常進食，少吃油膩、不好消化的油煎食品，而要以糧食、蔬菜為主，適量添加肉食。冬季，兒童容易患呼吸道感染等疾病，只有攝入足夠的維生素，才能有效增強身體免疫力。冬季時令蔬菜如大白菜、蘿蔔、豆芽、菠菜、生菜等，維生素含量都比較豐富。家長可以合理搭配，經常變換花色品種，讓孩子各方面的營養素都充足。入冬後，兒科醫生提醒，以下這四種食物不要給孩子食用，對脾胃不好哦！寶媽們要注意了哈！

第一，果凍

不少家長以為，果凍是水果製品，富含各種維生素，小孩多吃對身體有好處，這其實完全是誤解。因為果凍本身不易消化，食用過多也會影響其他營養成分如蛋白質、脂肪、鐵、鋅等的吸收，再則果凍中的人工合成色素、食用香精、防腐劑、甜味劑等對孩子生長發育與健康並無益處。果凍好吃，實際上並不利於健康，吃果凍容易降低孩子的食慾，影響營養素的平衡吸收，易使孩子形成「酸性體質」。而人工合成色素和香精只能增強果凍的感官性狀，而無任何營養價值，一味食用會加速毒素在孩子體內的堆積，時間一久，會出現嚴重的健康問題。

第二，丸子

進入冬季，火鍋又「火」了起來，各種美味又實惠的蝦丸、魚丸、肉丸是吃火鍋的必備品。但是建議爸媽們少給孩子吃這些凍的肉丸類食物。一些無良商家，市場賣的這些肉丸大多屬於垃圾食品，肉的含量很少，甚至不含肉。一顆肉丸中含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑，真是垃圾食品中的垃圾，對孩子的脾胃危害甚大。如果孩子喜歡吃丸子，那麼寶媽們可以在家自己做哦！

第三，巧克力

巧克力一直被認為是一種高營養食品，殊不知，太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到補充營養的作用，反而會使身體造成不必要的損害。食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動，而巧克力不含纖維素。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。巧克力是高熱量的食物，吃多了迴轉變成脂肪聚集在體內，而且巧克力中還有咖啡因，容易增加血管的流量，使脂肪在血管中聚集。特別是在冬天吃的話，天氣寒冷乾燥，寶寶會很容易上火。

第四，漢堡

說到漢堡薯條的，恐怖沒有幾個小朋友可以抗拒得了的吧！但是漢堡真的不適合給孩子吃，對孩子的脾胃也不好。因為漢堡里的肉都是油炸的，而且是一鍋油反覆炸的，含有致癌物質是不可避免的。雖然那些快餐店可能宣稱自己用的油很好，並且經常更換，實際上新的油炸過一次東西就已經產生有毒物質，應該丟棄了。但是很顯然，快餐店不可能炸一塊肉就換一鍋油。另外漢堡里都有大量沙拉醬，這個東西膽固醇和熱量都很高，多吃不宜。

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