坐月子中那些細思極恐的事兒，你中了哪些？

孕期總有些事讓人細思恐極：

有的媽媽被檢查出孕酮低，就被逼著吃一大堆安胎藥，而且每天要躺床上十幾個小時安胎，寶寶還沒生，身體先發霉了。這時，大家要知道孕酮不能反應胎兒狀況，會不會有種想罵娘的衝動？

我還遇到過一上來就要求打胎的媽媽，原因是七大姑八大姨在親戚群里發了個易導致畸形的食物，這清單上的咖啡、苦瓜、火鍋她可都吃過，而且孕期感冒了還自己偷偷吃了些感冒藥。她越想越害怕，越想越覺得自己要生個畸形寶寶，於是非要流產。經我勸說……她現在兒子已經兩歲多了。而這只是由於大家對孕期知之甚少的個別案例，萬幸最後的結果還是好的。

如果可以讓1800萬的准媽媽都擁有基本的孕期常識，不需要受網上各種謠言的恐嚇，那該多好。

或許大家可以試試我編寫的《十月菌為你十月呵護》。

這是一本可以

讓胎兒和孕媽順利生產的書

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知識是否都能用到？

我花了一年時間整理自己十幾年的行醫經驗、臨床案例，結合十月呵護後台每天數以萬計的留言、諮詢數據，試圖給大家帶來最乾貨、最剛需的孕期知識。

不但有產檢單如何看，最常出現的雙頂徑、腦側室等問題的解答，分娩和產後身材如何恢復等每個媽媽都會遇到的問題，還有像孕期皮膚瘙癢怎麼辦，產後痔瘡嚴重會不會掙開傷口等這些似乎不是每個媽媽都會經歷的問題。以圖幫到最大範圍的孕期媽媽。

因為不管什麼問題，對於經歷的女人來說，都是100%。

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是否能解除孕產期的所有困惑

我將內容分為四大部分：備孕、懷孕、分娩、產後。大家按照自己所對應的孕周，查找和學習相應的知識，解決每個階段的問題。比如下圖：

比如備孕時，大家不知道還要注重如何提高精子活力，應多吃富含精氨酸和鋅等食物，緊身內褲、溫泉、桑拿，甚至是前列腺炎都會成為影響精子質量的罪魁禍首。

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有媽媽吐槽說，懷孕期間整天聽婆婆叨叨叨的，真的很無力，尤其是你還知道她說的沒幾句對的，什麼螃蟹不能吃，醬油吃了寶寶會變黑。要我說，錯的不是食物，是一個不知道對錯的老觀念。任何東西要是撇開計量去說危害都是不負責任的，所以只要普通人能吃的，孕婦就放心吃。

洗澡、吃飯、睡覺、生病......明明和平常一樣的事情到這時候就完全翻了個樣子，婆婆不讓碰這個，不讓吃那個，讓你睡不了覺，吃不了葯，想想就頭疼。這些，你不好說的話，菌菌書里都提到了，讓家人多看書吧。

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除了這些，還有避不開的妊娠紋，產檢報告怎麼看？進產房難道只負責大喊大叫？哺乳期乳房怎麼護理……一句話，請相信一個婦產科醫生16年的臨床經驗吧。

孕期知識

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給孕期的各種說辭一錘定音！

這本書的資料，全部考證於權威機構的最新指南或者是專業書籍，比如國家衛生部、國家食品藥品監督管理局、國家疾控中心、美國兒科學會、世界衛生組織、中國膳食指南……讓寶媽拿到這本書，隨便翻翻就已經是一個超越一大半人的靠譜媽媽。

另外，我還專門請了166位醫學界同行來為我們的文章做校對。這些醫生的名字和頭像都在本書的扉頁上，以供大家查證。

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