這3種水果食用多了，會加速胃發生病變，胃不好的人能躲開就躲開

胃是我們體內的消化組織，跟我們平時進食的食物息息相關。但在人們生活變好之後，很多人的胃出現了大大小小的問題。據相關的調查數據顯示，每年發生胃病的概率都在逐漸上升，並且以17.43%的速度開始生長著，都能夠是所有惡性腫瘤的1/4了。

這讓大部分人胃健康呈現下降的趨勢，對於這種癥狀，我們到底應該怎麼辦呢？如果你的胃也不好，那麼在日常生活中就要多注意自己平時食用的食物了。

尤其是以下這幾種水果要少吃，多吃會加速胃病變，胃不好的人能躲開就躲開。

1、沒有成熟的柿子，胃不好的人別再多吃了：柿子是冬天的應季水果，從它的外表就能夠看出來，是個護眼的好幫手，其中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素。

在中醫上認為，柿子味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、解毒等多種作用。除此以外，用柿子製作而成的柿子餅，還具有潤肺止咳的好處，是個很好的食材之一。

但是如果是沒有成熟的柿子，就不要再多吃了，在沒有成熟的柿子中，會含有較多的鞣酸成分，當被機體吸收之後，還易增加胃結石的發生概率。

特別是對胃不好的人，就別再吃了，即便是成熟的柿子也要注意，適量食用即可。

2、冬棗，胃不好的人還是別再多吃了：冬棗同樣是冬天的常見水果，它還有著「天然維生素庫」、「維生素C之王」的稱號。

其中含有多種人體所需的維生素、礦物質等成分，尤其是維生素C的含量非常多，對於正常的成年人，每天適量的吃些冬棗，有護膚美容、延緩衰老、增強機體免疫力等多種功效。

但這麼好的食物，對於胃不好的人群來說，就真的要少吃了，因為冬棗的外皮比較堅硬，對於不喜歡小口進食的人，沒有經過充分的咀嚼，反而會刺激到胃粘膜，對胃的健康產生不利的影響。

3、冰糖葫蘆，胃不好的人還是別再多吃了：冬天裡的冰糖葫蘆格外的奪人眼球，但冰糖葫蘆中也含有豐富的果膠、單寧酸，還有大量的紅糖。

對於胃不好的人，還會讓吸收消化的能力更弱，對胃的影響很大。食用多了還會增加肥胖的發生危險。因此，不管是食用冰糖葫蘆還是直接食用山楂，胃不好的人少吃為妙。

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