美白方法這麼多到底哪個才是有效的？這4點能讓皮膚白皙水嫩

李鋼

主任醫師

天津醫科大學第二醫院整形外科學術帶頭人

天津市醫學美容主診醫師

中國整形美容協會醫美與藝術協會理事

中國整形美容協會微創與皮膚學會委員

中國整形美容協會瘢痕分會委員

中華醫學會中國醫師學會會員

從事整形美容工作20年

國內外優秀期刊發表文章20餘篇，完成科研成果10餘項

在研國家自然科學基金1項，市衛計委基金2項

想讓皮膚表白到底應該怎麼做呢？天津醫科大學第二醫院整形外科主任醫師李鋼為大家答疑解惑。

美白是一個永恆的話題，東方人是黃種人，黃種人皮膚偏黃。隨著勞累，或者心情不好的時候，皮膚就會偏暗。很多朋友們就是為此開始找各種美白的方案，比如說擦美白霜、輸美白液等等等等。但是美白是應該在一定範圍內進行的。

良好的防晒、良好的生活習慣、充足的睡眠、合理的運動，才是美白最關鍵的先決條件。

當你特別勞累的時候，想讓皮膚美白，其實這種可能性是不大的。注意防晒，並且養成好的皮膚護理習慣是美白最好的方案。

現在社會上宣傳美白的廣告鋪天蓋地，比如說有一些藥物，或者是一些設備。這些都有一定的效果，但是如果真的想用這些的話，還是需要醫生開具處方，經過醫生的允許再進行治療才是最安全的。

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