隆多招牌動作!教你如何戲耍防守人!
運動
11-18
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假動作,是我們平時打球經常用的套路,
假動作能不能起到作用,
在於眼神和肢體動作的配合,
今天技巧君就和大家分享一招,
隆多招牌的虛晃上籃!
這招在用於快攻時,
或者面對內線高大防守的時,
非常適合。
解析環節
首先我們要持球往內線突,
持球到籃底下時,
跨出一腳往前做一個急停,
為接下來的動作做鋪墊!
停球下來時順勢把球往上帶,
做出上籃的假動作,
點飛防守!
如果在防守沒有吃晃的情況下,
我們可以再利用活動腳往外踩,
一個轉身假投籃,
最後活動腳往內踏,
然後直接出手!
注意我們全程是用非中軸腳移動,
必須保持軸心腳全程都沒有移動,
因為一移動就是走步!
完整動作
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