胃流感 聽過嗎？類似流感一樣傳播性極強的病毒性腸胃炎
它可能是由一種病毒引起的，這種病毒很容易在人與人之間傳播。
令人痛苦的腹瀉，噁心和嘔吐被稱為胃流感實際上它不是流感。「流感」當然是流行性感冒的簡稱，流感是一種病毒性呼吸道疾病。
雖然大多數所謂的胃流感病例都是由病毒引起的，但它們來自一種完全不同的細菌。這種腸道炎症的正式名稱是「病毒性腸胃炎」(病毒性腸胃炎通常出現得很快，謝天謝地，也會迅速消失)。(細菌和寄生蟲也會導致這些疾病，但不像它們的病毒性表親那麼頻繁。)
當人們胃痛、噁心、嘔吐和腹瀉時發生急性胃腸道事件，通常是這些病毒之一在搞事情。
胃流感最常見的病毒罪魁禍首是什麼?諾如病毒，以在游輪上以及在學校和養老院等其他近距離場所引起疫情而聞名。諾如病毒很難清除，也很容易傳播。
在美國和北美其他地區，諾如病毒最活躍的時間是10月到4月。這與實際流感季節大致相符，這可能是造成混亂的原因之一。
輪狀病毒、腺病毒(與引起普通感冒的病毒有關)和星狀病毒是兒童胃流感的常見病因。
胃流感是如何傳播的?
雖然你可以從食用受污染的食物(也就是食物中毒)中得到許多相同的癥狀，但是大多數的胃流感病例是在人與人之間傳播的。
引起這種疾病的病毒是我們這個星球上最具傳染性的病毒之一。它們之所以具有傳染性，是因為其中一些是通過接觸傳播的。
接觸可能意味著在某人嘔吐或咳嗽後吸入空氣傳播的細菌。也可能是和生病的人握手，吃生病的人準備或提供的食物，或者觸摸被嘔吐物甚至糞便污染的表面或臟器具。
眾所周知，孩子們會把他們的手指和其他各種各樣的東西放進嘴裡，但即使是抓住你信賴的iPhone，然後觸摸你的臉，也可以為細菌提供一個方便的入口。
我們可以洗手，但如果我們把手機放在邊上，我們乾淨的雙手就不再乾淨了。在機場等公共場所，這可能是一種特別危險的做法。
據估計，9%到25%的移動設備受到致病微生物的污染，至少每天擦拭一次，經常洗手。
胃病什麼時候會傳染?
不幸的是，引起胃流感的不同病毒在你或別人生病癥狀出來之前之前就會傳染。
諾如病毒癥狀通常在接觸病毒後12至48小時開始，持續1至3天。但是這種病毒可以在你的糞便中檢測出來，不僅是在你出現癥狀之前，而且是在你康復兩周後。病毒仍然會持續幾天。
諾如病毒也能在工作檯面等堅硬表面存活數周。
輪狀病毒在大約兩天內引起胃流感癥狀，腺病毒在大約三到十天內引起，星狀病毒在五天內引起。所有這些可能比諾如病毒引起的疾病持續的時間更長。
如何預防胃流感
一旦你得了胃流感，你就只能忍受它，多喝熱水吧，這樣你就不會脫水(這是病毒性腸胃炎的主要潛在併發症之一)。
它具有傳染性，發生得很快，而且沒有很好的治療方法。這才是我們真正的挑戰。我們的工作是讓人們保持充足的水分，並讓他們度過難關。
有一種疫苗可以給嬰兒接種以防止輪狀病毒。但對於其他人來說，這都是關於洗手的問題，不管你是否知道周圍有病人。肥皂和溫水是最好的，但是如果你沒有水槽的話，酒精類的消毒劑(確保它們至少含有60%的酒精)就可以了。
衛生總是最重要的——上完廁所後，準備食物前要洗手。避開任何生病的人，如果你自己得了胃流感就呆在家裡。如果你或家裡的其他人生病了，要對檯面和其他硬表面進行消毒，並好好清洗亞麻布。
孕婦、老年人、小孩和任何免疫系統受損的人都很容易感染更嚴重的胃流感。如果病毒性腸胃炎持續超過三天，或者你不能24小時不喝水，就去看醫生。
