情商,影響孩子一生,是孩子未來快樂成功的關鍵
「我兒子上初二,智商高,學習成績好,性格也很外向。可是,在人際關係上他腦子就不行了,他朋友少得可憐,在班級總是受到同學們是排斥,主要是他性格特別暴躁,動不動就發火傷人,還聽不懂潛台詞,稍微不留神就會得罪幾個人,他也很苦惱。」——一位青春期男孩的母親
很多家長都會覺得孩子沒有眼力見,不會察言觀色,只要提升社交技巧就好了。其實這些表現是一個重要能力的缺乏,它就是——情商。大多數家長們都會注重孩子的學習成績,而情商容易被忽略,而忽略的後果就是,孩子情商能力不夠,不但沒辦法很好的控制自己的情緒,解決人際衝突,而且在長大後影響工作當晉陞和職場關係,在親密關係中缺乏足夠的共情能力,容易傷害他人和受到傷害,不但影響交友,更可能導致,影響夫妻感情的破裂……總之,情商影響人一生的快樂幸福。正如哈佛大學心理學博士丹尼爾·戈爾曼所說:「情商,影響孩子一生,是孩子未來快樂成功的關鍵」。
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但令人憂心的是,像開頭故事中的現象並不罕見,而這些其實都源於成長過程中,父母忽視了對情商能力的培養,造成人格不健全,心理不成熟。那針對這種情況,該怎麼做?
好消息是,情商能力不是與生俱來的,它可以通過學習不斷提升。腦科學研究的成果表明:「童年期是情緒學習的黃金時期」。也就是說,2-6歲是孩子的情商發展的啟蒙關鍵期,如同幼兒1歲該學走路,2歲該學說話一樣,幼兒的情商能力發展也遵循身心發展規律。如果家長能充分利用好2-6歲這段幼兒情商發展的啟蒙關鍵期,孩子就會提升相應的情商能力,擁有良好的自信、自控力、專註力、抗挫力等,未來收穫更多的成功幸福。
提升情商能力具體需要:
1.建立自信心,幫助孩子找到自信,有力量面對挑戰;
2.培養自控力,建立成功力,學會行為管理;
3.解決衝突能力,建立良好的情緒覺察力,共情力,衝突認知力;
4.增強抗挫力,學會面對失敗;
5.學會情緒管理,認識各種情緒,和諧處理人際關係
6.建立安全感,培養愛的能力;
7.學會憤怒管理,對於快樂指數以及身心健康有重要影響……
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