天氣多冷都不能讓寶寶這樣睡，很容易著涼生病，新手寶媽了解一下

這段時間天氣在逐漸的變冷，寶媽們又開始變得緊張了起來，天氣冷便不能讓孩子進行過多的室外活動，孩子們基本上都待在室內，這樣一來，寶寶的免疫力就會降低，所以，就很容易生病，有時候寶寶生病不是因為受凍著涼，也不是因為免疫力太低，而是這些細節寶媽沒做到位。

天氣多冷都不能讓寶寶這樣睡，很容易著涼生病：

一、睡覺時給孩子蓋得厚厚的被子

寶媽們怕孩子受凍著涼，有時候在半夜的時候再給孩子加上一床被子，這樣子反而容易讓寶寶把被子踢掉，所以，一開始就給寶寶蓋上厚厚的被子，寶寶反而不容易把被子踢掉，但是，過厚的被子對寶寶而言有時候會覺得太重，是無法承受的，很容易把寶寶壓得不舒服，喘不過氣來，並且有時候孩子太熱了都掙脫不開，這樣也會導致寶寶出現高熱和脫水的情況，這樣子反而容易引發寶寶感冒，生病。

二、睡覺時給寶寶戴上帽子或穿上襪子

有的寶媽擔心寶寶的小腳丫被凍著，在孩子睡覺的時候也讓孩子穿著襪子，寶媽這種發是不對的，不但起不到保暖的作用，反而會影響寶寶腳部的血液循環，降低寶寶睡覺的舒適度。戴帽子也會適得其反，睡覺時不管給寶寶戴薄帽子還是厚帽子，寶寶的腦袋瓜都是會出汗的，這樣反而容易讓寶寶著涼生病，所以，在寶寶睡覺前完全沒必要穿襪子和戴帽子。

三、睡覺前給孩子吃太飽

有時候父母擔心孩子營養不夠，在孩子睡前也會讓寶寶吃的很飽，這樣一來，很容易影響到寶寶的睡眠，讓寶寶入睡困難，另外，夜間寶寶身體的新陳代謝比較慢，寶寶胃裡過多的食物很容易造成積食，對寶寶的身體也沒好處。

四、睡覺時給寶寶使用電熱毯

在冬天，不少寶媽喜歡用電熱毯給寶寶進行睡覺時取暖，其實這對寶寶而言，是沒太多好處的，電熱毯這種東西是不適合小孩子的，電熱毯的溫度通常比較高，如果孩子睡覺的時候翻來覆去的胳膊或腿漏出來了，反而很容易著涼，另外一點，長期使用電熱毯，還非常容易讓寶寶上火。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！