心疼宋祖兒，紅毯上光鮮亮麗的背後竟然如此尷尬

原標題：心疼宋祖兒，紅毯上光鮮亮麗的背後竟然如此尷尬

三爺再跟大家好好念叨一下【視黃醇+煙醯胺】這對「網紅組合」吧！

紅毯，素來都是明星拍照的一塊風水寶地，如果摻和上了國外的重大娛樂、時尚活動，更是會有不少人被曝根本沒作品沒邀請純屬過去蹭紅毯的。

當然了，有拚命想去蹭的，也有清流根本不想駐足，只想一門心思衝過去的。

比如不光自己走得飛快，還恨不得把同行女伴佟麗婭也一起拎過去的雷佳音...

恩...實力心疼丫丫，作為一個大寫的實力派鋼鐵直男，雷佳音可能完全忘記了，美麗的女明星需要停下來多拍幾張定點美照啊！

佟麗婭是「被迫」拎過去的，但是最近單獨走紅毯的小花宋祖兒竟然也出現了同樣的狀況，在紅毯上大步流星的就過去了...過去了...

直到被人叫住說還要拍照才好像剛醒過味兒，回頭這小眼神都透露著驚慌無措。

重新走回定點拍照區的時候自己都被自己逗笑了（尷尬又不失禮貌的微笑.jpg）。

雖然有個尷尬的小插曲，不過宋祖兒這組紅毯照的最終效果還算不錯。

尤其是近距離照，能看到皮膚狀態也是非常好了，光滑細膩，緊緻飽滿，挑不出啥毛病。

不得不讓人感慨，年輕真好，年輕就是資本啊！但是三爺也知道後台很多小仙女跟祖兒年齡差不多就開始超級在意皮膚保養了~

怕自己不夠白，怕自己初老跟不上比別人先露出老態，總而言之這兩個指標誰都不想落後：一個白，一個嫩。

而這不也正是我們對功效性產品最為看重的兩點嘛，一個美白，一個抗皺。並且越來越多的人都不滿足於僅僅只做單一功效了，都想兼而有之...

所以近兩年來除了成分猛葯的風越來越大，大家也都開始嘗試各種功效成分的混搭疊加，以求能同時達到改善多種問題或者讓效果更上一層樓。

那既然說到疊加就不能不提，大家關注度最高、也是最網紅的搭配組合：

【煙醯胺+視黃醇】

三爺估計大家對這個用法已經聽過太多次了，但很多童靴卻不明白為什麼要一起用，甚至會有很多疑惑說同樣是美白+抗衰，我用別的美白成分加抗衰成分不行嗎？

所以，今天三爺就來給大家講講，為什麼「煙醯胺+視黃醇」能被說為是最佳搭檔，到底怎麼用才是最適合你的用法。

先簡單帶大家回顧下煙醯胺、視黃醇的功效，簡單了解一下他們主要都可以改善什麼問題。

煙醯胺

• 美白（抑制黑色素轉移）
• 保濕（改善皮膚屏障功能）
• 修護（改善皮膚屏障功能）
• 控油（改善油脂分泌）
• 褪紅（改善炎症）
• 祛痘（消炎，對炎症型痤瘡效果顯著）
• 抗糖化（改善糖化後暗黃）
• 抗衰（加快膠原蛋白合成）

是不是被shock到了？老實交代是不是很多童靴一直覺得煙醯胺就是美白抗炎而已。

不過這麼多誘人的效果也並非添加了煙醯胺就會有，具體發揮怎樣的功效和添加濃度有很大的關係，基本上遵循以下的規律：（衡量範圍是護膚品常用濃度2%~5%）

• 保濕、修護、控油、抗炎：2%
• 美白：2%~5%（抗糖化應該也是這個範圍，一般來說2%的美白效果比較微弱，想美白可以挑3%往上的）
• 祛痘：4%
• 抗衰：5%

到5%一般就不再往上了，因為已經足夠有效了，而且也可以通過促滲手段來提高利用率而不必非要提高煙醯胺的濃度。滲透不行，濃度再高效率也很低下。

如果濃度高（超5%）+滲透好的話，前期需要建立耐受的時間就很長，而且最終效果目前也沒有明確的研究證明是不是超越5%一大截，如果不是對自己皮膚特別自信的，冒著不耐受的風險嘗試有些得不償失。

對於煙醯胺類的產品，大家比較擔心的就兩個問題，一個是長毛，這個之前大人也分析過，一句話總結就是目前沒有研究證明煙醯胺有長毛的效果（不然生髮廠商可能樂瘋了）。

另外一個問題就是煙醯胺的過敏和不耐受問題，這個三爺之前也講過了，跟煙醯胺原料中煙酸雜質的含量關係很大，越是精純、雜質煙酸少的原料越不容易引起皮膚過敏、不耐受。

但是原料品質我們看不到，所以挑選的時候選擇大品牌、大集團的產品風險更低，這是成分表中看不到的隱形優勢。

視黃醇

• 祛痘
• 抗衰（加速膠原蛋白的生成）
• 細滑皮膚（增強表皮細胞增殖分化）
• 改善毛孔粗大（增強表皮細胞增殖分化）
• 抗氧化
• 增厚皮膚（刺激角質細胞的生成）
• 治療光損傷（改善紫外線照射導致的色素沉著、細紋）

視黃醇本身也能通過改善色素沉著、加快皮膚代謝從而達到美白的效果。

所以其實視黃醇和煙醯胺都可以算是兼顧抗衰和美白的「十全大補」成分，只不側重點不同。

0.25%原型維A酸的抗衰效果一直是抗老化的黃金標準，實驗室測試新型抗衰產品都是和它做對照組的，多少年來都沒變過，所以三爺一直也在說，如果可以耐受的話，目前最好的抗皺選擇仍然是視黃醇類產品。

因為維A類產品對於抗衰的作用是多方面多層次的，從防止皺紋生成、減緩皺紋生成，到改善已生成的皺紋，三個抗衰層次它都是有作用的。

但是視黃醇類產品有一個不可避免的副作用，就是容易造成皮膚的泛紅、乾燥、脫屑等不良反應，就連三爺這樣的掌握不好濃度也是同樣（某人目前正在脫屑中...）。

p.s.所以！扛得住的上視黃醇，扛不住的也別聽著這麼美好就生扛，胜肽一類的抗衰產品也挺好。

說到視黃醇濃度問題，多說一句，視黃醇從0.1%濃度開始就可以發揮作用，最適合日常持續使用的濃度在0.25-0.3%左右就可以，既保證有效又不會太猛。

再往上濃度能有更好的效果，常見的還有1.0%甚至1.5%的，但是副作用也很大了，不適宜長期持久的使用，可以作為某一階段的強效護理來用。

在這個大環境下，有實驗室發現了煙醯胺和視黃醇一起用的好處---煙醯胺居然可以大大減緩視黃醇使用時給皮膚所帶來的副反應，相當於幫用過視黃醇的皮膚打了一針「鎮定劑」。

（貌似煙醯胺的舒緩效果不止對視黃醇，對於表活、溶劑等刺激也有緩解作用。）

並且發現兩者疊加使用的時候，還能達到協同增效的效果，無論是想要抗衰還是美白，都能得到1+1＞2的效果，並且兩種成分的穩定pH值都在6左右，疊加使用不會導致哪一方的效果被減弱或者失活。

一句話總結，煙醯胺+視黃醇的組合優勢在於：兩者在互相協同的作用下，放大了抗衰、美白等等的效果，同時減輕了「猛葯」所帶來的不良反應，用更少的犧牲換取了更大的收穫！

煙醯胺+視黃醇的產品組合有很多，但是很多搭配由於濃度比較高，或者成分太過「精純」導致很多人初期無法建立耐受，甚至怎麼用都會引起皮膚反應，三爺也簡單說一下兩者搭配的方法吧。

疊加使用

原則一：不用高濃度的視黃醇疊加高濃度的煙醯胺來使用，因為兩者本身的高濃度產品就都需要建立耐受，同時疊加造成不良反應的幾率較高。

原則二：想把兩者長期疊加使用的，就算是經常用猛葯的老司機，可以對這兩者建立耐受，也不建議長期高濃度+高濃度這麼用，對皮膚的負擔比較重，可以選擇濃度稍高如0.25%的視黃醇搭配2%~3%的煙醯胺。

原則三：本身就是比較容易不耐受的皮膚，在挑選產品時可以選擇利用特殊技術「溫和化」處理過的產品，比如微脂囊緩釋技術的or視黃酯類，對於入門使用或者稍微敏感的人都更友好。

原則四：重敏感的、屏障受損的、實在很擔心自己不能承受的、完全摸不準自己手上產品濃度、處理技術啥的，別玩！

入門級搭配選擇

這裡不介紹過多的產品了，因為煙醯胺、視黃醇的產品選擇都太多太多了，三爺只列出來幾個適合剛剛入門新手玩的，不容易出現不良反應的選擇。

但是！上臉前還是在耳後、下頜線測試過再上臉，多一道保險多一道安心，尤其是維A類產品。

Redermic R抗老緊緻精華

參考價：￥ 230/ 30ml（代購）

0.1%視黃醇複合0.2%視黃醇亞油酸酯（A酯），非常聰明的做法，提高了效果的同時並沒有變成一枚「猛葯」。

同時應用了獨特的緩釋技術來再次降低造成不良反應的幾率，質感易塗抹但有輕微泛油問題，溫和度相當不錯，是性價比不錯的入門級視黃醇精華。

CeraVe 視黃醇抗皺精華

參考價：￥ 110/ 30ml（代購）

視黃醇濃度未知，但是國外有估計是0.25%~0.3%作用，本身並不算很低，但是利用了緩釋技術，並且添加了有利用屏障的神經醯胺，所以整體的溫和度還是不錯的，品牌宣傳是敏感肌可用，但是我抱懷疑態度。

本身價格非常白菜，如果覺得上面的理膚泉貴，這款也是可以作為入門級嘗試的A醇。

霏絲佳 抗紅舒緩修護精華

￥ 269/ 30ml（官方）

藥廠背景的一款抗紅修護類精華，使用了DMS屏障修護專利，且不含藥性、香料、色素、防腐劑等成分。

煙醯胺濃度未知，但鑒於修護的定位，添加量應該不會很高，而且原料品質應該也非常不錯，極少有人反饋對這款中的煙醯胺有不良反應，很適合用來疊加視黃醇了。

CeraVe 夜間保濕修護乳液

￥ 120/ 89ml（代購）

三爺推薦過無數次的一款煙醯胺類產品了，神經醯胺、膽甾醇、植物鞘氨醇多種有利於屏障恢復的成分添加，跟煙醯胺共同作用能再次減少視黃醇的不良反應。

獨創的MVE技術放大神經醯胺、煙醯胺、植物鞘氨醇等有效成分的效用，對於使用猛葯後減少不耐受反應也有很大助益，便宜大碗，非常適合作為入門產品了。

好啦今天的內容就是這樣啦～

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