疾病都「不敢惹」的4種食物，每天吃一口，病細胞悄悄「溜走」！

洋蔥最特殊的一點就是它含有一種被稱為「前列腺素A」的物質，洋蔥是目前人們常吃的所有蔬菜中唯一含有這個物質的。這種物質可以降低人體血液粘稠度、擴張血管，有一定的輔助降血壓、防血栓的功能，這也是洋蔥獲得讚譽的最主要一個原因了，當然食物是不能取代藥物的哦。疾病都「不敢惹」的4種食物，每天吃一口，病細胞悄悄「溜走」！

丁香可以製作為香料和藥材，也可以直接用沸水煮成丁香茶，只需要煮五分鐘即可享用了。在飲用丁香茶之後我們覺得身體會起到暖暖的，會有暖胃和清肺的功效。但是每天喝丁香茶的話也是有利有弊的，在許多的功效的同時也會有一些副作用，所以在喝丁香茶的時候一定要注意避免出現副作用。

苦瓜的某些成分，特別是多肽-P，具有類似於動物胰島素的結構組成。苦瓜的總植物化學成分由charantin，甾體皂苷和生物鹼組成。Charantin特別增強肝臟和肌肉細胞內的糖原合成。這些化合物一起極大地促進了水果的降血糖作用。

中醫介紹，從酸梅湯的配方來說，食材的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。

不建議這樣天天喝酸梅湯，儘管酸梅湯確實是很有功效的飲品，酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於鹼性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸鹼值趨於平衡。

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