常用生薑泡腳，好處多多，勝吃補藥

生薑泡腳有多種好處，可以祛風驅寒、治療感冒，減輕風濕和關節炎的癥狀，並且有助於改善睡眠，是冬季養生保健最簡易、最方便、最省錢的保健絕招。

生薑性溫，其特有的「姜辣素」能夠使血管擴張、血液循環加快，促使身體毛孔張開，不帶恩那個把多餘的熱量帶走，同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。因此，生薑泡腳能夠使泡腳的功效增加數倍。

生薑泡腳治療感冒

將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。

生薑泡腳治療風濕

生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀。

生薑泡腳減少手腳冰涼

生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的癥狀。

生薑泡腳改善睡眠

生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。

生薑泡腳保養腎臟

生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

生薑泡腳延緩衰老

腎臟衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

治療腳氣

生薑這一種食物對於消炎抗菌有著它獨特的效果。我們都知道，腳氣是因為真菌感染而導致的，而使用生薑泡腳可以很好的幫助改善這個情況，如果沒有患上腳氣病的人群，也可以用生薑泡腳來預防出現腳氣病哦。

上文就是給大家介紹的一些生薑泡腳的好處啦，現在天氣越發寒冷，禦寒措施是時候get起來了！多泡泡腳對於身體的好處是非常多的，有經驗的朋友們可多堅持泡腳，沒嘗試過的朋友們則不妨試試，說不定會「打開新世界的大門」呢。

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