痛風患者的3大「禁忌」，再喜歡也一口別碰，別「自找罪受」！

痛風患者每天的脂肪攝入量一定要控制在50克左右，而且千萬不要食用過多動物性脂肪，就算是做菜的時候也一定要少放油。如果痛風患者長期吃這一種食物，那麼無非就是自找罪受，一些高脂肪的高嘌呤的食物都是痛風患者的禁忌，平時的時候一定一口都別碰哦。

如果鹽分攝入過多，就會使人們的小動脈痙攣，導致血壓大幅度的升高，尤其是患有痛風的人，平時喜歡吃的比較咸，那麼一定要趕緊戒掉這個毛病，一般像茼蒿菜這一類的蔬菜裡面的鈉鹽含量都是比較高，所痛風病人一定不應該多吃茼蒿菜哦。

據研究分析，每100克動物內臟和部分海鮮類食品中，竟然有150到1000的嘌呤物，是所有食品中含嘌呤最高的食物。所以痛風病人平時一定少吃動物的內臟，不管什麼內臟都一定要少吃哦，還有海鮮，更是痛風病人的禁忌，千萬要慎吃。

一旦當人體血液中的尿酸持續升高時，就會大大的增加患急性痛風關節炎的風險，嚴重的還會導致身體多處器官的損傷。而尿酸高主要和人們平時的飲食有很大的關係，平時痛風患者一定要忌口這3種食物哦，別貪吃給自己找罪受哦。

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