晚上要不要叫醒孩子吃奶，看這點很重要

李靚莉

註冊營養師

復旦大學營養學碩士

媽媽們經常會有這樣的疑惑，寶寶晚上睡著了，到底要不要把寶寶叫醒餵奶呢？

這得看寶寶的年齡。

月子里的寶寶胃容量小，容易餓，為了保證每天有 8～10 次奶，如果一覺超過了 4 小時，就一定要叫醒餵奶。

不要等寶寶餓得哭醒了才給他喂，如果寶寶因為餓而大哭就說明他已經很餓了，這個時候也會比較難安撫。

出月子後的寶寶，夜間沒有喝奶的需求，就不用強行把他叫醒，可以等寶寶醒來後再喂。

頻繁的並非飢餓引起的夜奶，會影響寶寶的睡眠。

晚上正是生長激素分泌的旺盛時間，打擾寶寶的睡眠會影響生長激素的分泌，從而影響寶寶的身高哦。

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