這些零嘴零食再好吃，也別張開口吃了，再吃「細菌毒素」找上門了

零食零嘴，這些大街其實並不陌生，平時吃的還挺多，各種各樣的都有，吃法也百出，但是零嘴零食雖然好吃，以後也別總是吃這樣的，吃多了身體內會有細菌毒素的，所以啊，應該要少吃才好，一起看看吧。

第一種零食：哈喇味的堅果

大家平時也都是吃堅果，堅果很好吃，而且裡面含有豐富的營養物質，還有大量的不飽和脂肪酸，但是當我們平時保存不當的時候它就是變會的很苦，變的很難吃，其實它是油脂酸敗產生，平時吃太多這樣的堅果會讓身體有肝病情況的，所以說應該要少吃或是不吃為好。

第二種零食：壞瓜子

現在有很多人都喜歡吃瓜子，香而久，總是吃不下來，不過啊，在吃瓜子的時候大家都吃到過苦瓜子，其實這樣的瓜子裡面含有很多的黃曲霉毒素，這種物質其實也是一種致癌物質，對身體會十分有害的，所以說啊碰到這樣的就扔掉吧。

第三種零食：爛水果

好吃水果，水多肉多還鮮還美味，但是水果放的時候長了就容易壞掉，其實都是一些青酶進入到水果中了，這樣的物質對身體也是十分有害的，所以說啊，平時應該要少吃點才好。

第四種零食：紅心甘蔗

小時候我是經常吃，不過最近幾年到是吃的少了。但是在吃的時候不要吃那些紅心的甘蔗，因為這種甘蔗裡面含有黴菌很多，如果吃太多這樣的會讓呼吸困難的。

零食是挺美味的，但是大家以後可以多多注意了啊，碰到這樣的零食可別多吃，還是放棄掉吧，別再吃了。

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