袁姍姍五天才吃這麼一點,難怪能成為馬甲線女王
時尚
11-19
袁姍姍曾經是於正欽點的大女主,但是也正因為演了很多於正的「爛劇」,因此被很多網友詬病。但是袁姍姍卻絲毫不在意,在別人攻擊她的時候努力做好自己,投身到身材管理當中,再次現身的時候粉絲們驚喜地看到,袁姍姍已經練就了帥氣的馬甲線,這樣勵志的偶像誰不佩服?袁姍姍曬「減肥」午餐,五天才吃這麼一點,難怪能成為馬甲線女王!
其實女明星也不是天生身材就好,很多都是靠後天的努力。袁姍姍稱其實自己是一個易胖型體質,除了堅持鍛煉,和平時的飲食也離不開。
袁姍姍的第一天減肥午餐,僅僅只是一杯糙米糊,這種食物和分量對於我們普通人來說就連早餐都不夠。
第二天還是非常地寡淡,就是幾片燙生菜加上清蒸的鱸魚而已。要是碗還好,仔細看原來只是一個杯底的量。
第三天終於吃得豐盛一點了,但是還是堅持少油少鹽,清湯的小火鍋裡面煮的也是不發胖的食物。幾隻蝦還有青菜、豆腐、香菇。不過對於「吃貨」袁姍姍來說應該是很幸福的時刻了吧!
終於吃好了一天,第四天的食物又變成了非常清淡的,幾片水煮牛肉和幾根燙芹菜。
第五天是幾個雞蛋,去除了蛋黃,再加上一小份西蘭花。看完袁姍姍一周的午餐,感嘆女明星也是非常不容易的,五天吃的量還沒咱們普通人一天吃得多,本身就是易胖體質,還有這樣的毅力堅持清淡飲食和鍛煉。袁姍姍遠比我們想的要勵志,難怪能夠成為大家心目中的馬甲線女王!
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