有的人喝了一輩子酒，身體卻沒事！這4點起到關鍵作用！

在我們國家，在酒里從來不缺文化和故事。有些人一生都以酒為伴，而且不少人還對酒深有研究。在我們國家，酒的種類也很多，而且每個喝酒的人在喜好上和習慣上也不太相同。有的人喜歡喝白酒，有的人喜歡喝啤酒，等等之類的喝酒習慣都不同。

但是，我們大家都知道，喝酒確實對身體健康有一點的傷害。可是，有的人卻一輩子在喝酒，身體還非常硬朗，甚至上了一定年紀還是身體非常好。而有的人卻年紀輕輕因為喝酒而造成身體健康出現了問題。這是怎麼回事呢？我們來看看吧！

有的人喝了一輩子酒，身體卻沒事！這4點起到關鍵作用！

一、喝酒的方式

有的人性格豪爽，喝酒的時候總是喜歡大口喝，喝的痛快！雖然說可能攝入的酒的總量差不多，但是，快速喝酒跟慢慢喝酒卻對身體的傷害大不相同。快速喝酒，會讓酒精在短時間迅速的刺激身體內臟器官，導致器官急速的滲透酒精。而慢慢的喝酒雖然最後攝入的酒精差不多，但是因為是慢慢的代謝，反而對身體的傷害會比較小。

二、酒的種類選擇不同

如果單純從酒精濃度來說，高度酒的酒精攝入肯定是要比低度酒來的多的多，不少人喜歡喝高度酒，覺得這樣更夠勁，喝類似啤酒之類的低度酒總是覺得不過癮。長期的高度酒肯定損傷會比低度酒來的危害大。所以，喝酒盡量不要過量飲用高度酒，而且也要控制好每次的量。

三、日常運動習慣

其實我們會發現，不少上了年紀的人，雖然天天都喝酒，但是他們總是不會忘記每天適度的運動。特別是在農村，不少人到了老年還是進行勞作，就算沒有勞作，也是正常作息，早晚都會適當運動一下。而現在的年輕人，經常因為工作的原因而長期不進行運動。其實，運動能夠讓人身體加快新陳代謝，身體所殘留的酒精也會隨著汗液快速排出體外。這樣能夠及時代謝體內的酒精，對身體的危害也會減小不少。

四、每個人體質的不同

我們通常會發現，我們身邊有的人酒量很好，經常大家都喝的差不多，可是這個人卻沒什麼醉意，而有的人卻喝一點點就面紅耳赤，開始出現醉態。這其實是跟每個人酒精代謝的能力有所不同。所以，一個人自己要衡量自己的酒精耐受力，如果自己並不擅長飲酒，應該要注意自己每次喝酒的量，不要因為一時氣氛好，或者逞能而喝醉酒。

總的來說，過量飲酒都是對身體健康有著很大的傷害的。不少人因為不懂得控制自己，經常胡吃海喝，最後造成身體健康出現問題。所以，適度喝酒，拒絕酗酒！

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