關節炎是個大疾病，對身體的這些危害得了解一下

有一些人在得了關節炎之後也不會放在心上，因為這些患者並沒有覺得關節炎會為他們帶來多大的病痛。隨著時間的推移，患者就會逐漸感受到生活中點點滴滴由關節炎帶來的極大的不便。這是方才悔恨當初不及時早點治療。現如今，關節炎的危害是每個人有目共睹的，但是如何治療關節炎最大化減少疼痛才是人們最為關心的。

關節炎是什麼疾病？

關節炎是一個很大的名詞，主要泛指發生在人體關節機器周圍相關組織的炎症，包括感染，退化，創傷等等各種炎性疾病，其中可以分為幾十種。

關節炎一般表現為在關節處出現紅腫，發熱，疼痛以及功能障礙以及關節畸形，嚴重者會影響患者的生活質量甚至有可能會截肢。

一般關節炎的發病人群是在中老年人，而且年紀越大患有關節炎的百分比就越多。關節炎疾病的發病原因比較複雜，跟自身免疫，感染代謝，遺傳等等都有一定的關係。

關節炎有什麼危害？

最大的危害應是對患者本人及其生活帶來了極大的不便之處，因為關節炎時常會出現腫痛現象，而且還會出現關節畸形。如果患者得的是膝關節炎，一旦病發時就會疼痛到無法走路，這對生活帶來了嚴重的影響。

其次，由於關節炎的因素，患者的身體抵抗力會大大的減弱，這時候患者就很容易患上各種疾病。泌尿系統的疾病是最為常見的。很多患者在患有關節炎之後，沒有及時治療，就很容易感冒從而引發尿路感染。

此外，關節炎還會使關節出現嚴重的畸形僵硬。如果是骨性關節炎，長時間以後還會出現身體的骨節變形。在夜間休息的時候，會因為疼痛而無法入睡。

如何通過運動治療關節炎？

在關節炎的急性發作期的時候，應該減少劇烈運動，最好是卧床休息。如果是實在閑不住，可以在家裡做一些戶內的訓練，這個時候就沒有必要出門進行戶外運動了。

當炎症進入慢性期的時候，就可以進行規律性的運動。對於關節炎的患者來說，最好的運動頻率應該是每周三到四次，主要的運動方式以主要有氧運動為主，比如打太極，散步，騎自行車等等，運動的原則應該以運動後身體不感到疲勞作為準則。

很多患者會因為關節炎帶來的不適從而拒絕運動，但是這是很嚴重的錯誤做法，因為不運動只會使肌肉出現萎縮，使炎症加重。

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