兒科醫生:這8種零食,給孩子的每一口都是傷害,家長卻不在意
育兒
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兒科醫生:這8種零食,給孩子的每一口都是傷害,家長卻不在意
打開今日頭條,查看更多精彩圖片以下這些食物,孩子吃的每一口都是對身體的傷害,但很多老人或新手父母卻沒有在意。
一、糖果
糖和巧克力都是酸性物質,這種物質會腐蝕孩子的口腔。如果實在要給寶寶糖果吃,最好是安排在吃飯的時候。
二、碳酸飲料
碳酸飲料不僅會損害寶寶的牙齒,並且還會引起肥胖。
三、酥類零食
酥類食品是典型的高能量、高脂肪、高鈉、低蛋白的垃圾食品,其中營養素極少,各種口味也全靠調味品來承擔。
四、火鍋丸子
魚丸、蝦丸、蟹棒等,這些以低值魚為原料經加工的人造海味產品,往往大受歡迎。人造海味食品中,含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。
五、人造膠凍食品(果凍、布丁)
果凍、布丁等膠凍食品是以水、糖和增稠劑等為原料加工而成的。對於消化能力差的老人或孩子可能會在腸道殘留。
六、燒烤
燒烤含強致癌物不宜多吃。無論是大人還是孩子都不應多吃。
七、油炸食品
食品煎炸過焦後,會產生致癌物質多環芳烴。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,因多數是使用重複多次的油,高溫下會產生致癌物。
八、果脯蜜餞一般是用品質較差的水果,經過糖漬(一般要65%以上的糖溶液)而得,再添加一些色素,使外表晶瑩剔透。果脯蜜餞的維生素C幾乎損失殆盡,更糟糕的是其含糖量一般在80%以上,大量吃易引起超重肥胖。
各位寶媽們,你們也給孩子吃這些有害的食物嗎。