精神科專家帶你走進抑鬱症患者內心世界，作為家屬一定要了解一下

生活中身邊的朋友患上抑鬱症時，有些人避而遠之而還有些人想幫助患者走出困境，說道讓患者走出困境的話就非常的主要了，因為有些激勵的話不能得到激勵的反應得到的反而是反作用，我們的「熱情」彷彿起不上作用，感覺抑鬱的世界無法捉摸，今天我就帶大家走進抑鬱症的世界，讓大家真實的感覺抑鬱症，同時讓你很好的了解抑鬱症，也避免大家對抑鬱症的非議。

1、情緒的麻木

抑鬱症這種疾病是一種情緒的低落，是一種讓你所知道的一切不再有意義或有目的的狀態。

2、你看起來一樣，但你不一樣

患上抑鬱症之前和患上抑鬱症之後的差異可以說非常的大，患者不記得真正快樂的感覺，並擔心你永遠不會再以這種方式感受這種感覺。

3、這個世界變成了恐怖電影

抑鬱症會使患者與陌生人交談時變得相當於被一群巨大的怪物追趕一樣恐懼，每個角落都會有潛在的恐怖場景，這樣會導致患者在床上才能得到想要的安全感，把自己捂在被子里才能得到自己想要的安全感。

4、你的思想處於待命狀態

患者可能抑鬱幾點也可能抑鬱幾個星期，患者的大腦經常處於待命狀態，儘管非常的活躍，但是它並沒有真正的記住或者吸收信息，對於身邊的人來說，別人看患者是正常的，這是因為你是在「自動駕駛」一般，說和做正確的事情，但感覺不是真正存在。

5、你不想談論它

患者可能以前提起過自己患上了抑鬱症，但是因為身邊的人的不在乎和冷嘲熱諷，患者也就不再提起了，也有些患者認為患上這種疾病是羞恥的不願意說。

最後得到正確的支持和幫助，抑鬱症最終會好起來。雖然你可能永遠不會像以前一樣，但你會成為一個新的你，更強大，更具自我意識。

在我們了解抑鬱的感覺和狀態後，我們能根據他人現在的表現明白他現在處於一個什麼樣的處境，能夠更好的幫助和理解他。

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