豬肉放在冰箱里，可以保存多久？盡量不要超過這個「時間」！

說起冰箱，那真的可以說是科技史上的一個偉大的發明，有了冰箱給我們的生活帶來了非常多的便利，食物可以被保存更長的時間，就算是在炎熱的夏天也不必擔心食物很快會腐爛變質。今天小編要和大家一起來看一下，豬肉可以在冰箱當中保存多長時間呢，若過了這個時長，還是扔了比較好！

豬肉可以在冰箱中存放多久？

豬肉當中含有豐富的蛋白質和脂肪，如果在寶冰箱里保存過長的時間，那麼其中的一些成分就會發生變化，雖然說不至於腐爛變臭，但是若是被人體所食用的話，也會影響到身體的健康。一般情況下豬肉在0-4℃的溫度下，可以保存4天的時間，如果高於4天的話，那麼豬肉就會出現脫水變質的問題。

不過我們平時生活中所買到的豬肉也分為新鮮的肉和速凍肉，速凍肉若是直接放到冰箱裡面保存的話，3個月左右是不會有什麼太大問題的，而如果買的是新鮮的肉，放到冷凍室里的話，只能保存一個月左右的時間，如果一旦超過了這個期限，肥肉的部分就會出現發黃的問題，吃了以後對於身體健康會非常的不利。

吃豬肉有哪些注意事項？

1、不要長時間烹飪

很多人在吃豬肉的時候，喜歡用很長的時間來烹飪，這樣肉的味道會變得更加濃郁，而且口感也會更好，其實這樣的做法會讓豬肉的營養受到破壞，不但會影響豬肉的口感，而且還會造成營養成分的流失，過長的烹飪時間可能會使豬肉中的一些營養成分發生變化，吃了之後對於身體健康不利。

2、不要和羊肝一起吃

生活中有很多的食物都是相衝的，如果一起吃的話，對於健康會帶來不利的影響，比如說豬肉就不適合和羊肝一起吃，如果一起吃的話會導致大腦神經處在一個緊張的狀態，心情會變得非常差，而且羊肝本身具有去除身體內濕氣的功用，若是和豬油一起吃，這種作用也會大大減弱。

3、不要用熱水浸泡

很多人在處理豬肉的時候喜歡用豬肉浸泡一下，其實在豬肉當中蛋白質的含量是非常高的，若是經過熱水浸泡以後，會破壞豬肉本身的營養成分，吃了之後對於我們的消化系統也有不利的影響。

關於豬肉的保存時間是多少你都了解了嗎？對於這個問題你是否還有其他的意見或建議，歡迎在下方多多留言討論！發文容易，碼字不易！ 覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！

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