廚房裡常見的「它」，37歲大姐每天睡前抹臉，7天祛斑美白肌膚水嫩嫩

隨著青春的一去不復返，年齡越來越大，很多女性的臉上開始出現斑點，影響整體的肌膚形象。如何才能更好的去掉斑點，換回水嫩白光肌膚呢，小編介紹一種山上的天然液體。每天堅持敷一點，不僅淡斑祛斑，還緊緻肌膚收斂毛孔呢。

首先把要用的材料給準備好：白醋、蛋清和蜂蜜，找二個雞蛋瀝出裡面的蛋清，和準備好的蜂蜜攪拌均勻，放到冰箱裡面一天，在把蛋清蜂蜜從冰箱內取出，加入適量的白醋攪拌均勻，然後靜置30分鐘。攪拌均勻塗抹在臉上，打圈按摩15分鐘後洗凈即可。

蛋清含有大量的氨基酸和補水成分，蜂蜜含有超強的抗氧化效果，排毒，保濕，可以抑制黑色素，淡化臉上頑固斑點，美白肌膚。大家可以根據自己的膚質選擇使用。不同膚質用法也不一樣！夏天到了記得防晒喲，不然斑要會曬出了。

雷打不動的卸妝

只要你用過粉底、隔離或防晒的任何一種，就要每晚認真卸妝，一天都不能少。卸妝最好選卸妝乳，溫柔按摩，乳化後多用清水沖臉，並記得照鏡子，以監督是否留有未衝掉的死角。

洗澡後的清潔面膜

通常上妝時間越長、皮膚越油或用的底妝越是遮蓋度好，就越應該定期用清潔面膜給毛孔做掃除。如果你家有蒸汽機，就可以在蒸臉5~8分鐘後，用清潔面膜。如果沒有，就要在沐浴後，在浴室里就把清潔面膜敷好。

含角質分解酶的保養品

含角質分解酶的保養品，更容易清潔出皮脂污垢。目前，含角質分解酶的產品，以清潔類為主，如洗顏粉、洗面乳。保養類，以化妝水、精華居多。使用含酶類的洗面乳或敷面膏，最好在溫暖的環境中，皮膚和空氣都保持溫暖，效果才好。

少用幾種護膚品

每次護膚，產品的種類控制在3種以內。如，柔膚水、精華、乳液，或柔膚水、高機能水、乳液。保養步驟太多、所用產品的總塗抹量太多，毛孔容易在厚重的保養品之下，反而擴張變得更大。所以說，用保養品的原則是，種類少，用量少。護膚試著做減法，直到皮膚感覺最舒適的狀態，不幹燥、不泛油光。

盡量淡妝

厚重的粉底、隔離霜、防晒乳都屬於容易堵塞毛孔，讓毛孔不能呼吸、甚至油脂分泌代謝不出來的產品，長時間使用，會把毛孔越撐越大。所以要少用，防晒霜盡量選SPF30/PA+++以下倍數的，因高倍防晒霜會把很多防晒成分疊加到一起，容易對皮膚造成過多的刺激，引發敏感且堵塞毛孔。

小分子保濕成分

玻尿酸雖然保濕效果好，但因分子大容易悶住毛孔。所以建議有了痘痘的你，選用含甘油或萃取自植物的保濕成分，來自植物天然的多醣分子，保濕無負擔。請記住，凡是含有大分子保濕成分，容易悶出痘痘的保濕品，通常看起來是無油的，如透明膠一樣黏，塗抹起來滑滑的很像雞蛋清，用起來就是黏黏膩膩的感覺。

抗氧化類產品

痘痘肌最該用的就是抗自由基、抗氧化的產品，可以幫助痘痘免於擴散惡化，加強肌膚的抵抗能力。

少用刺激性潔面產品

皂類或泡沫型洗面奶會破壞皮脂膜，導致皮膚以為缺油而分泌更多油脂。所以，要改用溫和低泡的清潔品，並定期去角質，每周使用泥膏面膜或含角質分解酶的面膜，幫助清潔毛孔，避免毛孔栓塞。

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