人最怕的不是落魄，而是不知道如何面對「卑微」的人生

有沒有想過，為什麼這個世界上成功的人是少數呢？因為每個人都會經歷失敗，但是能從失敗中走出來，一步步走向成功的，卻是鳳毛麟角一般的存在。

很多人一旦遭遇失敗，經歷落魄之時，會徹底否認自己的價值，會認為自己失敗是因為能力不行」，缺乏反思的思維，只會把一切的原因都歸結於自身能力不足，同時又不願意思考如何提升自己。

如此一來，不僅這一次失敗了，下一次也一定會失敗。社會心理學家指出，人在落魄之時，一定要學會改變思維，做好三件事。

重鑄性格

人在落魄的時候，面臨的最大的考驗不是處境艱難，而是處境已然發生了變化，心性卻還沒有跟上，比如高高在上慣了，忽然寄人籬下，拉不下臉皮，經常犯「眼高手低」的毛病。

從貧賤走向富貴容易，從富貴回到貧賤艱難，如何面對「卑微」的人生，是落魄之後的第一大心性歷練。如果你有決心要翻身的話，那麼一定要學會修身養性，重新把自己的地位放到如同塵埃一樣卑微之處。要知道你已經跌至谷底，只能獨自堅強。

藏於閣內，深潛於淵

人一落魄，便會迎來離去，以前與你有密切關係的人和事都將離你遠去，昔日的好友會離你而去，曾經的親戚會離你而去，就連一直陪伴於你枕邊的人都有可能會離你而去。所謂世態炎涼，人情冷暖，只要你一落魄，便都明白了。

初次經歷這種困境的人們很難接受這種結果，於是，往往會四處奔波，想找尋這些離去的人事，但結果往往是努力再多，也改變不了事實。其實這個時候，最需要做的不是找回逝去的東西，而是呆在屋子裡。待時機恰當，屬於你的終究會回來，都無需你主動去找，但你一定要學會等待和接受。

飽口腹之慾

大多數人落魄的時候，都會面臨生存困境，所以，有一門技術，用以解決自己的生存問題，相當必要。尤其是對於很多因為投資失敗而走到人生低谷的人而言，這項技能格外重要。謀生的技能不需要多麼高大上，不論是修個小電器，或是養養雞鴨牛羊，亦或是能炒得一手蛋炒飯，都足以用來謀生。

遭遇困境、人生落魄都不是可怕到不能想像的事情，哪怕你再也回不去了，也無需恐慌。要知道，即使回到了最開始的起點，你也依然有家、有故鄉。你依然可以找個空閑時間，回到老家，看看曾經熟悉卻又有些陌生的一草一木，不同心境之下看他們會有不同的收穫。人生起起落落，如同天邊的雲，雲散雲聚，但是這天空是始終在那裡的，從未變過。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《心理學導論》