Garmin小課堂 Garmin設備與手機連接配對最常見的5個問題

熟悉Garmin的小夥伴都知道，大家通常會將Garmin的健身、健康和高爾夫設備與Garmin Connect搭配使用，Garmin設備負責監測及查看實時數據，而將設備與手機連接後，則可以通過Garmin Connect獲取詳細的數據，並根據這些數據分析你的身體狀況和鍛煉效果。不過，對於很多新手來說，在將Garmin設備與手機連接的過程中，通常會遇到一些問題。今天，Garmin小課堂將挑出5個最常見的問題給大家提出解決方案。

1、 如何將Garmin手錶與手機連接配對？ (以蘋果手機為例)

如果要將Garmin手錶與手機配對，不是在手機的藍牙列表裡直接添加，而是與手機內的Connect APP進行連接。

第一步，從手機應用商店中下載Garmin官方正版的Connect APP；並註冊自己的賬號。（注意，電話、郵箱需真實填寫，找回密碼等操作時會用到。）

第二步，在手錶上進行配對操作，這裡以Fenix 5 Plus為例。長按左側中間的MENU按鈕，往下翻菜單進入【設置】選項，再點選【手機】，然後選擇【配對手機】。

第三步，打開手機藍牙，然後在Connect APP首頁的右下角，點擊【更多】菜單；選擇【Garmin設備】，點選【添加設備】，接下來根據屏幕指示來操作即可完成配對。這個方法不僅適用於將手錶與手機連接配對，也可以實現將多款設備添加到Garmin Connect賬戶。

2、Garmin設備與 Connect APP無法同步數據或接收智能通知，如何重新連接？

第一步，取消Garmin設備配對。在Connect APP首頁的右下角，點擊【更多】菜單；選擇【Garmin設備】，未連接的設備會出現一個「!」標誌（比如這裡的Fenix 5 Plus）。然後，向左輕劃，點選【刪除】該設備。

第二步，取消手機藍牙配對。選擇手機【設置】，在藍牙列表中找到配對失敗的設備，點選右側的i圖標，點選【忽略此設備】即可取消藍牙連接。同時，關閉手機藍牙。

第三步，重新連接。參照問題1的第一、第二個步驟來操作即可。

3、同時連接多款Garmin設備，Connect APP的數據如何統計？

正常情況下，如果Connect APP同時與多款Garmin設備連接，APP上可以查看所有設備的運動數據。但是，除了運動相關數據，心率、步數、高度、攀爬樓層等數據則以首選設備記錄的數據為準。

比如，同時佩戴Fenix 5 Plus和Vivomove HR（設為首選追蹤設備）去跑步，Connect APP上會同時顯示兩塊手錶的運動數據，並且會在詳細數據頁面顯示數據來源。

而心率、步數、卡路里、高度等數據則以Vivomove HR記錄的為準。

若非同時佩戴，則會整合統計這兩款設備的數據。比如，同時連接了Fenix 5 Plus、Vivomove HR和Vivosmart 4三款設備，Vivosmart 4特有的身體電量數據也會一起統計在內。注意，為了獲取最準確的統計數據，需要定期同步每台設備。

如果你想將某款常用設備（比如Fenix 5 Plus）設置為首選設備，點擊【更多】菜單；選擇【Garmin設備】，選中Fenix 5 Plus，在【活動追蹤】頁面點選【設置為首選活動追蹤器】，即可完成操作。

4、Garmin Connect上沒有睡眠數據怎麼辦？

如果Connect APP同時配對了多款設備，需要將你戴著入睡的那款設備設為首選活動追蹤器（方法參照問題3的說明）。如果你已經設置了首選設備或僅配對了一個Garmin設備，則進行如下操作：

第一步，檢查你在Connect APP上的睡眠時間設置是否準確。比如，你平常的睡覺時間為23:00-7:00；卻將Connect里的睡眠時間設置為15:00-16：30；夜間睡覺時則無法檢測睡眠。

第二步，根據自己的作息習慣，設置手機APP里的睡眠時間。睡覺前，確保設備的電量充足，且已開啟心率監測功能（這個操作接下來會詳細說明）。

第三步，建議睡覺前（2小時）將戴上Garmin設備，鬆緊適度，貼身且舒適。

確保以上操作後，第二天醒來，同步一下手錶與Connect APP，首頁上將會出現昨晚的睡眠數據。在詳細的數據頁面，還可以查看每晚的淺睡、深睡和REM（快速眼動）睡眠、醒著的時間佔比。

5、如何通過 Garmin Connect APP開啟/關閉心率監測功能？

不論是查看運動數據，還是健康、睡眠數據，通常會需要心率數據的輔助，因此這裡以Fenix 5 Plus為例給大家簡單介紹如何通過 Garmin Connect APP開啟/關閉心率監測功能。

第一步，在Garmin Connect的【更多】菜單，選擇【Garmin設備】，選擇需要設置的設備之後，下拉點選【常規】，開啟/關閉【腕式光學心率】這個功能，再將手機與手錶設置同步一下。

第二步，進行心率監測時，需開啟心率監測功能，保持手錶緊貼佩戴在手腕上，手錶不晃動，以獲取更準確的數據。如果想要更改「心率顯示首選項」，可以參照問題3中的操作方法，將你想用來優先監測心率的設備設置為首選活動追蹤器。

好了，本期的Garmin小課堂就先到這裡。這個帖子有沒有為你解決困擾已久的問題呢？你是否在使用Garmin設備中還有別的疑惑？你可以關注Garmin微信公眾號，並在【產品信息】的下拉列表中點擊【產品教程】獲取更多產品使用指南。如果你還有別的疑問，歡迎在評論區給我們留言~

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