大家應該知道胃部器官很脆弱，幾乎是三分天生七分靠養了，但這不是說明天生有一個健康的胃部較少，而是在表明養胃才是大家在日常生活中需要做到的。人以食為天，這就說明胃部對人們的重要性，那麼大家知道怎麼樣才可以有效保護胃呢？而胃黏膜又是什麼呢？怎麼樣才可以修復胃黏膜呢？

胃黏膜是一種對胃具有特殊的保護作用的人體器官，但是往往胃黏膜沒有大家想像的那麼堅強，正好相反，胃黏膜很脆弱，日常生活中的環境因素，飲食習慣和藥物的服用都會影響胃黏膜的正常工作，而一些不良的生活習慣如吸煙，愛喝酒和脾氣暴躁都會對脆弱的胃黏膜造成傷害。

一般看來，當胃黏膜受到損傷是是可以進行自我修復，因此人體的胃才可以正常運作。但是如果外界一下子給胃部負擔過重或者是進行過強的刺激，身體內的動態平衡就會被打破，這時胃黏膜的受損就很難完全恢復好，然後胃部就會出現一系列胃部不適的癥狀，主要表現為腹部出現不適或者疼痛，噁心和嘔吐的情況。

小時候一直不覺得，長大後才明白，「十人九胃」這句話所言不虛。很多人都受到胃部疾病的折磨，反反覆復，很難痊癒。為什麼胃病這麼不容易好呢？今天我們就來一起探討下這個問題。

胃病久治不愈的原因在哪裡？

我們常見的胃病有很多，如反流性胃部疾病，消化性潰瘍病，慢性胃炎，糜爛性胃炎，萎縮性胃炎，胃癌等多種疾病，這些疾病通常都很難完全治癒，在很多情況下，也都是以緩解癥狀的治療為主。為什麼會這樣？主要還是有胃病的特點來決定的。

胃部是人類的消化器官之一，具有分泌胃酸，消化食物的強大功能，但胃部也是很脆弱的部位之一，胃部的黏膜受到刺激，不管是外界環境的情緒刺激，還是內部的幽門螺旋桿菌感染的毒素刺激，都會導致胃酸的過度分泌，過度分泌的胃酸，就可能會損傷胃黏膜，導致炎症，潰瘍等疾病問題的發生。

胃黏膜一旦受損，想要完全修復，徹底恢復正常，通常來說是很難的，因此，對於胃病的治療原則，我們一般都是以消除病因，緩解癥狀，癒合潰瘍，防止複發和避免併發症維治療目標，很少說到「徹底治癒」的問題。

引發胃病的原因也很多，幽門螺旋桿菌感染，非甾體抗炎葯的藥物刺激，胃酸和胃蛋白酶的過度分泌，家族遺傳性的因素，應激性的心理因素，如壓力過大，或長期高度緊張等，其他因素如吸煙，飲食不規律，病毒感染等方面的因素，都有可能導致胃部疾患的發生。

由於胃病的多病因性，也導致了胃病容易久治不愈或反覆發作，這個原因剛解決，那個原因又誘發胃病了，這也是胃病不容易治癒的根本原因之一。

如何正確對待不易治癒的胃病

除了「十人九胃」這句話，還有一句話，胃病要靠「三分治，七分養」。因此對於胃部的治療，不單單是用藥那麼簡單，保持規律的生活作息，避免熬夜，避免焦慮，戒煙酒，適度運動，避免過度辛辣刺激的食物，不要吃過鹹的食物和濃茶、濃咖啡等飲料，儘可能不使用刺激胃黏膜的藥物，如非甾體抗炎類的藥物。

針對各種不同的病情，可以使用質子泵抑製劑拉唑類藥物抑制胃酸過度分泌，可以對胃黏膜進行保護治療，同時對於幽門螺旋桿菌陽性又確有根除適應症的患者，應當進行有效的HP根除治療。

胃黏膜層損傷一般就是指胃潰瘍和慢性潰瘍一直都沒有得到很好地治療，這時還會反覆刺激胃黏膜增加出現的萎縮性胃炎的幾率，如果病情長久得不到有效治療後還可能會轉變成胃癌。

對於胃的養護和預防，主要是要通過塑造良好飲食生活習慣來及時修復胃黏膜。其次對於胃黏膜來說，需要足夠的優質蛋白質，所以大家在日常生活中需要選擇吃一些富含蛋白質和容易消化吸收的食物，同時增加高蛋白類食物的攝入。

對於修復胃粘膜來說，可以選擇吃一些有助於胃部保護的食物，推薦2種食物：

1、花生。花生中含有豐富的脂肪和蛋白質還有豐富的維生素的存在，而且花生的營養價值絕也不少於牛奶和雞蛋，可以起到促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。而花生的果實上，有一層紅紅的外皮，其含有大量的維生素B1、B2，對於胃部的健康實在是不可多得是食物。

2、榴槤。榴槤也是一種維生素含量豐富的水果，富含纖維素但是不宜食用過多，因為過多的榴槤會在腸胃吸水膨脹從而阻塞腸道，引起便秘。

總的看來，要想擁有一個健康的胃需到多種因素的共同作用，大家需要在平時注意調整飲食結構，減少自身的壓力和減少熬夜的次數，注意休息保持一個良好的休息。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！