這幾個陋習別再做了，只會讓小腿越來越粗，影響腿部美觀！

現在好多女生都有個小腿粗的煩惱，穿衣服或者褲子真的不好看，而且也是不好瘦下來，其實是跟自己平時的習慣有很大的關係，要是想要瘦小腿成功，那就改掉這幾個陋習，讓你也輕鬆擁有漫畫腿！

走路重心不再腳尖

其實現在每個人的走路姿勢都是不對的，尤其好多人走路都比較沉重，那是把重心放在整個腳上面，但是要是想要瘦小腿成功，那麼就可以把重心放在腳尖，這樣的話就有種墊腳走路的感覺，而且對於瘦小腿也是有很大的幫助的！

坐著時間偏長

現在好多人都是上班，一坐就是坐一天，但是這樣的話，會讓小腿變得更粗，所以最好的話就不要久坐，多站起來走走，這樣的話就可以加速腿部的血液循環，就不會讓小腿變粗了！

跑步後不按摩腿部

現在好多人都是覺得跑步是可以瘦腿的，其實跑步是可以的，但是要記住跑步後要按摩小腿，這樣的話才防止小腿變成肌肉變粗，也是不好減了，所以要注意了！

翹二郎腿

其實現在這個習慣大多數人都是有的，沒事就喜歡翹二郎腿的在那坐著，所以最好還是不要了，要不然小腿變得更粗就不好減了！

所以想要小腿變細，那麼就改掉這幾個陋習，要不然太影響腿部的美觀了，而且也是影響比較大的，不要小看了，經常做只會讓腿變的越來越粗，不想讓小腿粗的，就不要做了！

圖片來自網路，僅供參考！

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