約1億人罹患的疾病，很多人都不認識！趕快做題來測試一下！

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說起肺部疾病，大家首先想到的是肺癌。但是，目前我國卻有一種肺部的大病被小瞧！這就是慢阻肺。

今年，國際權威醫學期刊《柳葉刀》（Lancet）發表了我國學者完成的大規模人群研究「中國成人肺部健康研究」的首項成果。我國患有慢阻肺的患者人數接近1億！

我國20歲及以上人群慢阻肺患病率8.6%，40歲及以上人群患病率為13.7%！這些數據讓人害怕，更可怕的是，很多人並不知道自己已經患上慢阻肺！

慢阻肺被稱為是「慢刀子」殺人的疾病。慢阻肺病死率高，不僅損傷氣道、肺泡和肺血管，同時還損傷肺外組織，如骨骼、骨骼肌、心臟以及其他器官。發展到終末期時需要換肺，實施器官移植的困難可想而知。

上述研究還發現，在所有慢阻肺患者中，知道自己患有慢阻肺的不足3%。很多人不僅不了解，甚至沒有聽過這個名字，更別說知道患病的癥狀了！

下面我們就做6道題測驗一下，看看自己有沒有患病的可能。

1、你經常咳嗽嗎？

2、你經常咳出黏痰嗎？

3、你年齡超過40歲了嗎？

4、你抽煙嗎？

5、你常年吸煙或吸二手煙，或者所處工作環境空氣質量不佳嗎？

6、你在進行爬樓梯或爬坡等這樣簡單的日常活動時，是否比同齡人更易呼吸急促、呼吸困難呢？

如果以上幾個問題，有3個或3個以上回答是，要當心自己患上慢阻肺，應及時到醫院做檢查！

當出現以下癥狀時，應及時檢查，這些是慢阻肺的常見癥狀！

1.咳嗽

長期、反覆、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現。初起咳嗽呈間歇性，早晨較重，以後早晚或整日均有咳嗽，但夜間咳嗽並不顯著。

輕者僅在冬春季節發病，夏秋季節咳嗽減輕或消失；重症四季均咳，冬春加重。在急性發作期咳嗽更為嚴重。

2.咳痰

患有慢阻肺的患者，咳嗽後通常會咳出少量灰白色黏液痰，部分患者在清晨咳痰較多，合併感染時痰量增多，常有膿性痰。少數病例咳嗽不伴咳痰。

3.氣短或呼吸困難

氣短、呼吸困難是慢阻肺的標誌性癥狀。許多人誤以為人老後自然會出現氣短，常忽視，更不會去看病。但慢阻肺的氣短是會逐漸加重的，早期僅在勞力時出現，後期逐漸加重，以致日常活動甚至休息時也感覺氣短。

4.喘息和胸悶

部分患者，特別是重度患者有喘息，胸部緊悶感。通常於勞力後發生，與呼吸費力、肋間肌收縮有關。

5.其他癥狀

晚期患者常有體重下降、食慾減退、精神抑鬱和（或）焦慮等，合併感染時可咯血痰或咯血。

其實，慢阻肺並不難被發現，吹一口氣就能檢測出來！

當我們去醫院檢查身體時，有一項檢查叫做肺功能檢查。肺功能檢查對慢阻肺嚴重度評價、疾病進展、預後及治療反應等均有重要意義，是診斷慢阻肺急性加重的金標準。

這項檢查並不複雜，只需要對著檢查的儀器，按照醫生的指示吹口氣而已。但是大部分人卻輕視了這些早期表現，沒能及時檢查！

看到這裡，很多人想知道如何預防慢阻肺！

慢阻肺的發病因素很多，包括個體易感因素以及環境因素兩方面，它們之間相互影響所致。

現在認為比較明確的個體易感因素為α1-抗胰蛋白酶缺乏，最主要的環境因素是吸煙，另外還包括接觸職業粉塵和化學物質（煙霧、過敏原、工業廢氣和室內被污染的空氣等）。

其中吸煙是最主要的致病原因，吸煙時間越長，吸煙量越大，患病率也越高。據統計，每日吸煙40支以上者，慢性支氣管炎的患病率高達75.3%。

要想預防慢阻肺，就要遠離致病原因，禁煙以及戒煙。尤其是慢性支氣管炎患者，因為慢阻肺與慢性支氣管炎和肺氣腫關係密切。廚房中產生的油煙也要遠離。

2.預防感冒

慢阻肺在氣候突然變冷的時候容易發作，此外身體過度勞累、煙塵刺激等情況也容易誘發。因此，保持居住環境通氣良好，陽光充足，沒有刺激性氣體、煙霧、粉塵的污染可以預防慢阻肺。

在嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意保暖，及時增加衣服，避免因受涼而引起感冒。

3.進行體育鍛煉

經常參加鍛煉可以提高自身的免疫能力，改善呼吸功能，因而可以起到預防疾病的目的。鍛煉應循序漸進，適量即可。

希望大家重視起來，關注自己的肺部健康！不要讓這把「慢刀子」慢慢奪走你的呼吸！戒煙、檢查肺功能，從現在開始！

如果您是慢阻肺患者或者是慢阻肺患者的家人、朋友，您希望獲得哪方面的知識及幫助？可以在留言區盡情地拋出問題，我們將精選留言請專家給您解答疑惑！！

資料來源：

1.https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)30841-9/fulltext

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