從普通人到大胃王，為什麼密子君那麼能吃？他說出了訓練的過程

在生活中，我們會遇到一些飯量特別大的人，感嘆他們為什麼可以吃那麼多。可是到網上觀看了各種吃播後，原來這才是真正的大胃王。在國內比較出名的密子君，木下，賓士哥等，他們一場直播吃下去的食物相當於別人幾天的飯量。要知道，大胃王可不是天生的，他們又是怎麼做到的呢？

模型

曾經有一位叫做John Brenkus的人在10分鐘內吃了69個熱狗，這讓人感到不可思議。於是，有人做了一個試驗，將等量的69個熱狗弄碎後塞入一個消化系統模型中。當完全「吃」下69個熱狗後，胃部膨脹得就像懷了小寶寶。

張皓曼

通過上邊的試驗大家應該明白，一個人能不能吃下去那麼多食物，關鍵還得看胃裝不裝得下那麼多。人的胃也是由肌肉（胃壁）構成，並且具有很好的伸縮性。它能像氣球一樣，在不超過某一極限的前提下，隨著食物的增多而變大。由於每個人胃的擴張能力不同，每個人的飯量也會出現很大的不同。例如，《非誠勿擾》有一位女導演叫做張皓曼，曾經當場吃下去26個小饅頭，並且意猶未盡。

密子君

一個普通人想要像密子君吃那麼多，這可能嗎？有一位叫做Darron的大胃王分享了自己的訓練經驗。當然，首先要介紹一下Darron的實力，他近期做了一次挑戰，在1小時8分鐘里吃掉了65個麥當勞漢堡包。單就這一飯量，恐怕沒人會懷疑Darron的胃口不夠大吧。

Darron

Darron以前也是普通人，吃不了多少東西。為了滿足大家的好奇心，Darron分享了自己用於訓練胃容量的方法。

第一，先確定自己能吃多少。即先進行一次飲食挑戰，把自己吃到撐。然後記錄下被吃掉食物的體積或者重量。

第二，不斷提高飯量。在之前記錄到的飯量的基礎上，再增加一點食物，一點一點的突破。可以採用固體食物搭配液體食物的方式進行。幾個星期或者一個月進行一次。

第三，不要只喝液體。如果喝進去了太多的液體，有導致水中毒的可能。

第四，耐心。胃也是肌肉，肌肉功能的提升需要很長的時間積累，心急往往會適得其反。

Darron挑戰餃子

以上就是Darron的大胃王養成記，但是這種做法帶來的風險也是極大的。因為長期吃撐的時候會明顯影響胃的排空功能，出現腹脹。長此以往，會導致慢性胃炎，引起消化功能下降。如果不是為了某些特殊的目的，普通人千萬不要模仿！

或許，那些大胃王就是這樣訓練自己的胃的。但是問題的關鍵是，吃進去這麼多食物，為什麼他們就是不長胖？你是怎樣看待這個問題的呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！