為何胃癌越來越多？醫生苦勸：吃飯做到3不要，胃癌離你遠遠的！

胃癌，在我國各種惡性腫瘤中發病率居首位，而如今社會十人九胃病，所以患上胃癌的幾率是很大的。

胃癌的發病癥狀，一般分為3個階段:

胃癌早期:早期階段，大部分患者是沒有明顯癥狀的，一般不易被人察覺。

胃癌中期:隨著隨著腫瘤的增大，會逐漸出現癥狀，比如消化不良、腹痛等。

胃癌晚期:會出現其他地方轉移的癥狀，比如說肺轉移可能會有咳嗽、咳痰、咯血的表現。

胃癌的「普及」，人們常常會疑惑為什麼得胃癌的患者越來越多呢？據有關數據顯示，大多數胃癌患者都有一個共同點——飲食！

醫生苦勸：吃飯做到3不要，胃癌離你遠遠的！

1. 不要吃得刺激

刺激的食物包括：燙、辣、麻、涼等。胃是非常脆弱的一個器官，太過刺激的食物都容易傷到胃粘膜，導致胃部受損，長期以往，就會導致胃部功能損傷，從而出現胃病。

2. 不要吃的快

快是胃很害怕的事情，我們胃主要就是通過她的蠕動，加工磨碎，再消化，但是如果你吃的很快，就會增加胃的工作量和負擔，長期讓胃處於工作的狀態，有一天它就會「罷工」。

3. 不要吃的不幹凈

這主要是指喜愛吃零食、外賣、小吃攤的人，這些食品當中大多含有很多添加劑，還有外賣中的聚氯乙烯、飯店的地溝油、小吃攤的不衛生，這些因素就是我們胃癌逐年增加的主要大因素。

防止胃癌找上你，不僅日常要做好，還要養胃殺菌！

懂得養生的人都知道胃病的罪魁禍首就是幽門螺旋桿菌導致的，因此想要胃好，就得殺菌養胃。

可從食療入手：火麻油+蜂蜜水

每日取1勺火麻油（建議用一級的最佳，純度高，作用更強），2勺蜂蜜，放入杯中，加入適量溫水攪拌飲用。每日一次，胃病會慢慢改善，不再複發。

作用原理：蜂蜜的養胃作用眾所周知，而火麻油是一種食物用油，由植物火麻仁壓榨而成，但是它又不能直接食用，因此做成食用油，可生成。

由於火麻油含有豐富的亞麻酸成分，可以有效抑制幽門螺旋桿菌的活性，阻礙它們防止；還含有免疫球蛋白，可以預防細菌傷害胃部，保護胃粘膜免受侵蝕。因此，在一定程度上達到了養胃殺菌的雙重作用。

建議經常胃病發作的患者，可多食用這個食療方。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！